Буккальный массаж лица: особенности и правила выполнения

СКУЛЬПТУРНЫЙ РУЧНОЙ МАССАЖ ЛИЦА

В нашей клинике Вы можете попробовать на себе поразительный омолаживающий эффект от процедур ручного массажа, выполняемого в технике скульптурирования. Они направлены на формирование чётких очертаний лица и повышение тонуса мышц. Эффект от скульптурного массажа сравним с пластической хирургией и контурной пластикой, и его видно после первой же процедуры.

К такому виду массажа относятся:

Буккальный массаж

Авторство этой уникальной техники принадлежит француженке Жоэль Сиокко, которая совершила немало открытий в области косметологии и биохимии. Она долгие годы тщательно изучала процесс старения, и даже основала собственный институт. Жоэль Сиокко разработала и основную методику буккального массажа.

Суть процедуры состоит в том, что за счет специальных приемов оказывается определенное воздействие на разные группы лицевых мышц. Как правило, задействуются как мимические, так и жевательные мышцы. Особенность манипуляции заключается в том, что ткани прорабатываются с обеих сторон (снаружи и изнутри). Поэтому осуществление подобной процедуры требует опыта и хорошей подготовки. Ведь результат во многом зависит именно от профессионализма человека, который взялся за выполнение процедуры.

Основное воздействие при буккальном массаже происходит на лоб и на нижнюю треть лица сублингвально — специалист в стерильных перчатках равномерно ЧЕРЕЗ ОТКРЫТЫЙ РОТ разминает губы, мышцы щек и подбородка.

Метод позволяет справиться с носогубными складками, морщинами на лбу, кисетом (морщины около губ), уменьшить объемы щек, поднять жировые пакеты к скуловой части, тем самым сформировать красивый контур лица.

Важно, что при этом прилагается сила, хотя до внедрения данного вида массажа считалось недопустимым оказывать силовое влияние даже в умеренной степени на чувствительные мышцы лица. По этой причине к выполнению техники буккального массажа предъявляются самые высокие требования. Но при профессиональной работе косметолога сразу после сеанса отмечаются следующие положительные результаты:

• улучшается микроциркуляция лицевых мышц;
• повышается упругость тканей;
• лицо обретает здоровый оттенок;
• восстанавливается нормальный тонус мышечных тканей.

Отзывы об этом массаже самые восторженные.

Длительность процедуры – 1 час.

Глубокотканный массаж

Сочетает в себе приёмы миофасциального и буккального массажа. Во время процедуры происходит глубокое воздействие на мышцы и растяжение фасций. Можно сказать, что это безоперационная круговая подтяжка лица. Сначала прорабатывается область спины и шеи (снимается мышечное напряжение), затем мышцы лица и область «второго подбородка». Кроме того, большое внимание уделяется проработке воротниковой зоны и области декольте. Процедура обладает хорошим лимфодренажным эффектом, поэтому позволяет избавиться от отеков. Проводить данный массаж нужно очень аккуратно, т.к. ткани легко травмировать. Синяков после массажа быть не должно, если его выполнял профессионал. К сожалению, это одна из самых подделываемых методик, поэтому обращайтесь только к проверенным мастерам.

Длительность сеанса – 1,5 часа.

Важно! Любой массаж лица — это курсовая процедура. Противопоказания — онкология и любые заболевания в острой стадии.

Беременным и кормящим женщинам можно проводить массаж лица, но необходимо учитывать, что скульптурные техники достаточно чувствительны.

При регулярном выполнении процедур скульптурного массажа восстанавливается прочность мышечных волокон, сглаживаются складки, кожа подтягивается, а лицо заметно молодеет.

Показания к скульптурному массажу лица:

• возраст 30 лет и старше;
• дряблость лицевых мышц;
• жировые отложения в области щек, «тяжелый» овал лица;
• сниженный тургор;
• складки на подбородке и мимические морщины на лбу;
• выраженная отечность лица;
• «второй подбородок».

Все перечисленные отклонения требуют грамотной коррекции. Но только опытный мастер в состоянии определить, какая именно техника скульптурного массажа лица способна исправить ситуацию в каждом конкретном случае. Поэтому никогда не следует пренебрегать советами профессионалов.

Узнать подробности и записаться на процедуру можно по т. 2-266-255.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Скульптурный массаж лица

Чтобы с возрастом не утратить красоты и привлекательности, за кожей лица нужно регулярно и внимательно ухаживать. Применение косметических средств и специализированных сеансов вот, что поможет улучшить эластичность эпидермиса на лице и шее, а также избавиться от возрастных изменений. Хороший результат скульптурный массаж дает лицу. Другие названия буккальный массаж и японский массаж лица. Такая методика оказывает положительное влияние на кожу и улучшает микроциркуляцию крови.

Что такое скульптурный массаж лица?

Скульптурный массаж методика, которая улучшает овал лица, тонизирует эпидермис и повышает эластичность, а также способствует расслаблению мимической мускулатуры. Такую манипуляцию часто называют безоперационным лифтингом или пластичным массажем. После проведения сеанса кожа становится подтянутой, овал более четким, а морщины разглаживаются. Особенность манипуляции заключается в том, что воздействие происходит не только на кожу, но и на мышцы. Изначально это назначали людям, перенесшим инсульт. Это помогало восстановить нормальную подвижность. Спустя некоторое время был замечен омолаживающий эффект скульптурного массажа. По этой причине процедуру стали проводить в салонах красоты, а позднее освоили технику проведения в домашних условиях.

Суть процедуры скульптурного массажа лица

Суть скульптурного массажа проработка всех мышц. При этом применяются следующие техники:

воздействуют на эпидермис, мышцы и подкожную прослойку жира;
проработка эпидермиса по массажным линиям;
применение быстрых движений.

Когда выполнен полный курс, эпидермис лица, шеи и зоны декольте становится подтянутым и улучшается оттенок кожи.

Показания к проведению скульптурного массажа лица

Скульптурный массаж показан для лица в следующих случаях:

женщинам после 30 лет;
девушкам до 30 лет при жирном типе кожи;
угревая сыпь;
наличие шрамов;
отечность лицевых мягких тканей;
нечеткий контур;
потеря эпидермисом эластичности, что выражается в дряблости кожи;
морщины, в том числе вокруг глаз;
опущение уголков глаз и рта;
ухудшение оттенка эпидермиса;
выраженные носогубные складки;
наличие двойного подбородка.

Противопоказания к проведению скульптурного массажа лица

От выполнения скульптурного массажа рекомендуется отказаться, если имеются такие противопоказания:

патологии кожи;
наличие незаживших ран на эпидермисе;
воспалительный процесс;
вирус герпеса;
патологии эндокринной системы;
болезни, возникновение которых спровоцировали инфекции;
гипертония;
онкологические патологии в злокачественной форме.

Достоинства и недостатки скульптурного массажа

Этот метод омоложения имеет такие преимущества:

улучшение внешнего состояния;
доступная цена по сравнению с пластической хирургией;
результат можно оценить после нескольких сеансов.

Такой вид имеет также недостатки:

болезненность, однако, болевой синдром проходит через несколько процедур;
отсутствие профессиональных косметологов, поэтому процедуру не всегда проводит мастер с высокой квалификацией, что может не только не дать положительного эффекта, но и привести к нежелательным последствиям.

Движения в скульптурном массаже

Массажные движения будут следующими:

разминание и пощипывание нижней челюсти;
пальцами совершают круговые движения от верхней части носа, опускаясь вниз;
разминают и пощипывают щеки;
круговыми движениями прорабатывают носогубные складки;
пощипывают кожу на лбу, двигаясь от середины лба к вискам;
круговыми движениями прорабатывают область вокруг глаз, двигаясь по массажным линиям.

Как делают скульптурный массаж лица?

Делать скульптурный массаж следует с использованием стерильного талька. Это поможет улучшить сцепляемость эпидермиса и пальцев. Сеанс не проводят с маслом и любыми другими смазывающими веществами. Техника будет следующей:

Выполняют поглаживание лица по массажным линиям. В конце движения выполняют захват и удержание эпидермиса. Счет на 4 с повтором по 3 раза.
Разминание мышц лица. Выполняются круговые движения тыльной стороной ладони и первым и вторым пальцем рук. Двигаются по массажным линиям по кругу. Делают 8 кругов с захватом и удержанием мышц в конце круга.
Ладонями и всеми пальцами разминают мышцы.
Кончиками всех пальцев выполняют постукивание. Двигаются по массажным линиям по кругу.
Проводится вибрация всех поверхностью пальцев. Двигаются по кругу по массажным линиям.

После окончания сеанса выполняют поглаживание. Далее снимают тальк ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Полезно будет сделать маску на основе лекарственных растений. Время проведения такой процедуры 20 минут.

Результаты скульптурного массажа

Результаты японского скульптурного массажа лица будут следующими:

улучшается микроциркуляция крови;
укрепляются мышцы лица, в том числе мимические;
разглаживаются морщины;
улучшается эластичность эпидермиса, благодаря этому пропадает дряблость;
устраняются мышечные спазмы лица;
пропадает асимметрия;
улучшается работа мышц, которые были обездвижены;
из кожи выводятся вредные вещества;
улучшается состояние эпидермиса, вплоть до глубоких слоев;
кожа увлажняется;
сужаются поры, пропадают высыпания;
лицевой контур становится четким;
улучшается оттенок эпидермиса.

Проведение скульптурного массажа в домашних условиях

Скульптурный массаж в домашних условиях помогает добиться улучшения вида лица и сэкономить ваше время и деньги на посещение салона. Главное освоить технику выполнения манипуляции. Процедура в домашних условиях проводится в несколько этапов:

Начинать следует с подготовки к выполнению манипуляций. Делают это следующим образом:

лицо держат над паром горячего травяного отвара в течение 7 минут;
руки моют и тщательно вытирают;
волосы заделывают так, чтобы они не мешали выполнению;
на эпидермис наносят крем.

После этого сразу приступают к выполнению процедуры.

1) Разминание мышц.

Легкими движениями прорабатывают мышцы лица, шеи и зоны декольте.

2) Массаж шеи, предплечья и области декольте.

Выполняют такие манипуляции:

подушечками пальцев, постукивающими движениями прорабатывают область от шеи к затылку;
прорабатывают подушечками пальцев мышце шеи и предплечья;
выполняют поглаживающие движения с умеренным нажатием от подбородка в области декольте.

Все движения должны быть умеренными, чтобы не вызвать появление болевого синдрома.

3) Дренаж лимфатических узлов.

На лимфатические узлы, расположенные в области шеи, груди, плеч, затылка, висков и ключицы слегка надавливают и разминают.

4) Улучшение контура.

Выполняют следующие манипуляции:

вращательными движениями разминают область щек;
пощипывают все лицо по контуру;
точными движениями прорабатывают места крепления мышц;
поглаживают все лицо – это окончание массажа.

Выполнение скульптурного массажа в салоне

Считается, что в салоне дадут лучший результат, чем процедура, проведенная в домашних условиях. Это связано с тем, что манипуляцию будет проводить профессиональный мастер, который знает технику и может ее правильно применить. Главное выбрать высококвалифицированного мастера, знающего свое дело. Для этого рекомендуется поспрашивать мнение знакомых, которые регулярно выполняют такую процедуру или же посмотреть отзывы в Интернете.

Продолжительность манипуляции

Обычно продолжительность манипуляции в салоне составляет 60 минут. В это время выходит не только сам скульптурный массаж, но и подготовка к проведению процедуры. Для достижения видимого положительного эффекта следует выполнить от 8 до 12 сеансов.

Стоимость массажа зависит от салона, в котором проводится процедура. Средняя цена от 2000 до 6000 рублей. Стоимость указана за один сеанс. Следовательно, цена скульптурного курса составляет от 24000 до 72000 рублей.

Как часто делать скульптурный массаж лица?

Если говорить о том, как часто выполнять, то делать это следует два полных курса в год. Один курс состоит из 12 сеансов. Женщинам от 35 до 45 лет рекомендуется проводить процедуру каждые три дня. После 45 лет манипуляции делают через день, при этом количество сеансов можно увеличить. Чем чаще делают в этом возрасте, тем лучше. Между основными курсами рекомендуется проводить манипуляцию 1 раз в месяц.
Скульптурный массаж лица методика омоложения, которая замедляет возрастные изменения. Процедуру можно проводить в салоне красоты и в домашних условиях. Главное правильное выполенние. Только в этом случае процедура даст положительный эффект.

Щипковый массаж лица: правила и приемы выполнения

Угадать возраст женщины достаточно сложно. Но выдать эту тайну может увядшее состояние кожи и морщины. Чтобы выглядеть всегда молодо и красиво, рекомендуется делать щипковый массаж лица. Эта процедура безболезненная и безопасная. Выполнить ее можно в салоне красоты или в домашних условиях.

Что это такое?

Прежде чем поговорить об основных преимуществах этой процедуры, стоит рассказать, что это такое. Итак, под понятием «щипковый массаж лица» косметологи подразумевают активное воздействие на поверхностный слой кожи и тканей, выполняемое пальцами рук. Существует 3 основные цели его проведения:

улучшение циркуляции крови;
расслабление кожи;
укрепление мускулатуры.

Показания

Выполнение щипкового массажа лица в домашних условиях необходимо в следующих случаях:

Преждевременное появление морщин или образование «гусиных лапок» в области вокруг глаз.
Интенсивная выработка пота на лице.
Наличие на коже рубцов, угрей, прыщей и черных угревых вкраплений.
Недостаточная циркуляция крови.

Рекомендуется перед проведением щипкового массажа лица обратиться к косметологу. Специалист проведет визуальный осмотр и определит, можно ли пациенту делать подобную процедуру, а также подберет правильную технику ее выполнения.

Противопоказания

При выполнении щипкового массажа лица в домашних условиях самостоятельно требуется учесть, что он подходит не всем. Существует ряд противопоказаний, при пренебрежении которыми можно нанести вред коже:

Присутствие каких-либо проявлений аллергии, например, сыпи или раздражения.
Осуществление пилинга глубокого или среднего проникновения менее одного месяца назад.
Наличие на коже дефектов вирусного происхождения, например, герпеса.
Появление любого рода гнойных образований или открытых ран.
Приближенное расположение кровеносных сосудов к поверхности кожи.
Если массаж выполняется с использованием масел или увлажняющих средств, то в обязательном порядке стоит обратить внимание на то, не ли в его составе компонентов, которые могли бы вызвать аллергическую реакцию.

При наличии любых кожных патологий щипковый массаж лица стоит отменить или выполнять его с осторожностью. При наличии каких-либо противопоказаний могут возникнуть осложнения, избавиться от которых в дальнейшем будет достаточно сложно или вовсе невозможно.

Подготовка к массажу

Для выполнения щипкового массажа потребуется:

Специальная кушетка. Дома она вряд ли найдется, поэтому нужно подготовить большое зеркало и встать перед ним.
Рекомендуется предварительно смазать кожу лица любым увлажняющим средством. Так проще будет сделать ее захват. Не обязательно использовать косметическое средство, его можно создать самостоятельно. В качестве основы допускается использование любого масла: оливкового, миндального, кокосового или авокадо. Рекомендуется добавить к нему 3-4 капли эфирного масла для того чтобы добиться максимально положительного эффекта от этой процедуры.

Конечно же, потребуется свободное время и хорошее настроение. Лучше на время процедуры отключить телефон и остаться дома одной, чтобы на пути к совершенству ничто не отвлекало.

Перед массажем рекомендуется умыться с использованием геля или пенки для того чтобы освободить кожу от макияжа.

Технология выполнения классического массажа

Классический массаж подразумевает осуществление воздействия на кожу лица с целью обогащения ее кислородом и устранения омертвевших клеток. Пощипывание осуществляется тремя пальцами — большим, средним и указательным. Сначала, требуется делать их легкими, практически незаметными, постепенно интенсивность должна нарастать. Завершить процедуру также следует легкими пощипываниями и поглаживающими движениями.

Технология выполнения Жаке

Щипковый массаж лица по Жаке состоит из нескольких основных этапов:

В первую очередь следует разогреть кожу и подготовить ее к дальнейшим действиям. Для этого следует сделать несколько поглаживающих и похлопывающих движений в течение 1 минуты.
Если кожа лица стала красивой, а шея продолжает быть дряблой и сухой, то все труды считаются напрасными. Поэтому массаж рекомендуется начать именно с шеи. Для этого требуется опрокинуть голову назад и активно щипать кожу по направлению от груди к подбородку.
Следующий этап – массирование щек. Необходимо снова делать пощипывания, но уже по направлению от уголков губ к ушам. Можно массировать каждую сторону отдельно или одновременно.
Кожу в области носа захватить достаточно трудно, поэтому стоит делать массаж легкими точечными движения подушечкой указательного пальца. Делать их нужно делать в направлении от центра носа вниз и от середины губ к области ноздрей.
Лоб в первую очередь напомнит о приближающейся старости, именно на нем появляются первые преждевременные морщины, поэтому ему стоит уделить больше внимания. Следует делать поглаживания и мелкие пощипывания по направлению снизу вверх.

Стоит заметить, что кожа лица очень тонкая и нежная. Она легко поддается проникновению инфекции. Поэтому массаж стоит выполнять в одноразовых перчатках или предварительно обработать руки дезинфицирующим средством.

Регулярность и длительность процедуры

Уход и массаж лица — это важная процедура, от которой зависит внешний вид женщины. Но в этом вопросе важна регулярность, без которой все труды будут напрасными. Общая продолжительность массажа должна составлять 5-7 минут, именно этого времени достаточно для того чтобы максимально разогреть кожу и расслабить ее.

Всего следует сделать 10-12 повторов, приблизительно по 2-3 раза в неделю. После завершения курса следует сделать перерыв не менее одного месяца, а затем можно вновь начать делать массаж.

Польза процедуры

Если процедура была выполнена правильно, то после ее проведения можно заметить ряд положительных эффектов:

заметно изменится овал лица: исчезнет второй подбородок, он примет правильную форму;
мелкие морщины станут меньше заметны;
кожа станет чище, исчезнут все негативные появления в виде прыщей или угревой сыпи;
пропадет дряблость в области лица и шеи, кожа заметно подтянется;
исчезнет отечность и круги под глазами;
скроются все следы усталости, появится свежий взгляд;
улучшится циркуляция крови;
появится здоровый блеск.

Рекомендуется делать массаж в качестве профилактических целей для того чтобы кожа всегда выглядело молодо и красиво. Он очень полезен. Отзывы о щипковом массаже лица и фото «до» и «после» него от женщин только подтверждают этот факт.

Кроме того, если использовать после этой процедуры любое косметическое средство усилится в разы.

Возможные негативные последствия

Если сделать массаж неправильно, то могут проявиться некоторые негативные последствия, а именно:

растяжение кожи;
появление нездорового блеска и жирности;
образование покраснения, раздражения, отечности и мелких прыщей;
появление мелких ранок или гематом;
образование инфекций и прыщей при активном воздействии на кожу грязными руками;
закупорка пор при обильном применении масел.

Именно поэтому очень важно ответственно подойти к массажу, чтобы не нанести себе вред. Если женщина не уверенна в своих силах, то лучше доверить эту процедуру профессиональному косметологу.

Положительные отзывы

О массаже у женщин различных возрастных категорий сложилось разное мнение. В большей степени встречаются положительные отзывы о щипковом массаже лица по Жаке. Прежде всего, они связаны с его эффективностью, уже за один курс можно увидеть положительный эффект, который сохраняется на долгое время. Еще одно достоинство связано с простотой и доступностью. Для проведения сеанса не требуется покупать специальные косметические средства и массажеры, потребуются лишь знания основных правил его проведения.

Отрицательные отзывы

В любой косметической процедуре есть свои положительные и отрицательные качества. Отзывы о щипковом массаже встречаются и негативного содержания. В основном, представительницы прекрасной половины человечества уверяют, что во время процедуры у них сильно устают руки, из-за чего приходится завершать ее преждевременно. Многие женщины не заметили желаемого эффекта.

Особенности проведения массажа в салоне

В каждом городе есть салоны красоты, в ряд услуг которых входит щипковый массаж. В ходе его проведения специалист воздействует на кожу лица активными движениями. Преимущества заключается в том, что косметолог сможет сделать это процедуру качественно и максимально безвредно. Что касается недостатков, то они связаны ее с высокой стоимостью и необходимостью посещения салона. Средняя цена составляет от 700 до 2000 рублей за одну процедуру. Этот показатель зависит от региона, уровня салона, профессионализма массажиста-косметолога и используемых средств при проведении сеанса. Стоит заметить, что он может длиться достаточно долго от 30-ти минут до 1-го часа. Перед проведением массажа косметолог проверяет состояние кожи на предмет определения ее типа и наличия противопоказаний, если никаких отклонений нет, то он подбирает вид процедуры.

Щипковый массаж необходим абсолютно всем женщинам, которые стремятся выглядеть молодо, красиво и ухоженно.

Буккальный массаж: что это за процедура и кому нельзя делать

Познакомься с особенностями новомодной бьюти-процедуры для лица

Буккальный массаж – очередная скульптурная процедура для лица, которая пользуется популярностью благодаря своим результатам. В переводе с латинского bucca означает «щека». Этот массаж был разработан в Париже косметологом Жоэль Сиокко. Чем интересен буккальный массаж, каковы его особенности и отличие от обычных процедур, кому нельзя его применять, тебе расскажет tochka.net.

Как выполняется буккальный массаж: особенности процедуры

Главной отличительной особенностью массажа является способ его выполнения. Буккальный массаж делают интраорально – то есть щеки массируются через ротовую полость. Благодаря такой технике массажист может эффективнее проработать мышцы лица.

Специалист пальцами изнутри проводит процедуру нажима и растирания, что дает приток крови к месту массажа. Он воздействует на активные точки, за счет чего не только массирует мышцы и усиливает кровоток, но также моделирует лицо, делает его более подтянутым и худым за счет лимфодренажного эффекта.

Чаще всего эту процедуру рекомендуют пациентам старше 30-35 лет в связи с возрастными изменениями. Его можно назвать альтернативой «уколам красоты», а также хирургическим вмешательствам.

Также скульптурный глубокотканный буккальный массаж подходит и тем, кто не готов к инъекциям или имеет противопоказания для выполнения аппаратных процедур. А еще он помогает лучше и быстрее восстановиться пациентам после пластики лица.

Достоинства буккального массажа лица:

Чем же может похвастаться буккальный массаж? За что его полюбили многие женщины? Результаты, как говорится, налицо – в прямом и переносном смысле.

убирает отеки и визуально уменьшает овал лица;
возвращает нормальный тонус мимической мускулатуре;
делает кожу более упругой;
разглаживает морщины;
расслабляет мышцы;
восстанавливает здоровый цвет кожи;
повышает эффективность остальных косметологических процедур.

В каких случаях не рекомендуется делать буккальный массаж:

заболевания щитовидной железы;
злокачественные новообразования;
царапины, ссадины, ожоги, синяки на лице;
воспаление слизистой, болезни десен и зубов;
аллергии, дерматиты;
инфекционные заболевания, герпес;
обострения хронических заболеваний;
любые недомогания с повышением температуры.
беременность и кормление грудью.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Массаж лица – полезно или лишняя трата денег?

Действительно ли полезен массаж для вашего лица, шею и декольте, или это очередная уловка салонов и клиник? Можно ли устранить с его помощью или сгладить какие-то проблемы? Подробнее в этом материале.

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи – покупают кремы от морщин, анти-эйдж сыворотки, делают маски, пилинги, мезотерапию и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи – это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Возрастные изменения черепа

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся – тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше. А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там, где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Польза массажа

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

С какого возраста можно делать массаж лица

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Противопоказания к массажу лица

Какие бывают противопоказания к массажу лица? Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже – обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины.

В таком случае нужно просто подождать пока обострение пройдёт. А также противопоказанием являются некоторые заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Продолжительность эффекта

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса уменьшится отечность, улучшится цвет лица, раскроются глаза, подтянется овал. То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников – эффекта хватит. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации.
В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Мифы о массаже

Массаж растягивает кожу лица

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней – объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Не вижу от массажа никакого эффекта

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса. Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта – значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж – это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры. Например, тот же узи-пилинг некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Массаж лица – бесполезная процедура

Такое мнение порой можно услышать и от некоторых косметологов. Думается, по большей части это говорят те косметологи, которые либо слабо владеют техниками массажа, либо находятся в плохой физической форме и просто не в состоянии регулярно выполнять такие процедуры, ведь массаж – это тяжелый физический труд.

Массаж дает только релакс и больше ничего

Даже если бы массаж давал только расслабление – уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему. Цель такого массажа – устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Массаж – это панацея от всех проблем

Такое мнение можно порой услышать от некоторых массажистов. На самом деле массаж – это элемент здорового образ жизни для вашего лица и тела, как, например, физические упражнения.

Другими словами, это важная составляющая ухода, но не панацея. Панацеи вообще не существует – чтобы замедлить старение и сохранить здоровье – необходим комплексный подход.