Как ухаживать за кожей лица после 30 лет?

Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 35 лет?

На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани Богданова Алёна Олеговна .

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс, неправильное питание оставляют на коже свой негативный след, в то время как женщины, придерживающиеся умеренности в питании, занимающиеся спортом , соблюдающие режим сна выглядят гораздо лучше представительниц своей возрастной группы. Тем не менее, какими бы ни были обстоятельства, в ваших силах вернуть коже энергию, максимально продлить ее молодость и поддерживать свежий привлекательный вид. Помните, что состояние кожи связано с гормональным балансом женщины, а в 35-40 лет он еще, как правило, в порядке, а это значит, что и кожа при правильном домашнем и профессиональном уходе может выглядеть замечательно.

Рутинные процедуры

Как и прежде, не забывайте о ежедневном очищении – утром и вечером. Отдавайте предпочтение мягким средствам, которые не стягивают кожу, делают ее не только чистой, но и гладкой. С этой задачей отлично справляется гидрофильное масло: оно тщательно освобождает кожу от макияжа и загрязнений, не повреждая ее. Если у вас имеется склонность к жирности, можно пользоваться пенками для умывания для жирной или комбинированной кожи, не оставляющими ощущения сухости и стянутости. Не забывайте о том, что верхний слой кожи (роговой) периодически нужно отшелушивать: для этого применяйте нежные, без грубых частичек, пилинги (можно с фруктовыми кислотами), или пилинги-скатки, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем скатывают лёгкими массажными движениями. С глаз косметику лучше смывать специальным средством, предназначенным именно для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз в момент удаляют даже самую устойчивую косметику. Имейте под рукой мицеллярную воду – она поможет убрать оставшиеся следы косметики. Завершайте процедуру очищения нанесением тоника по типу кожи.

Как остановить старение

Известный факт: кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому увлажнение всегда остается задачей номер один. Только теперь состав вашего крема должен стать более насыщенным и отвечающим потребностям вашего возраста. Обращайте внимание на средства с гиалуроновой кислотой (это одно из основных естественных соединений кожи, отвечающее за ее увлажненность, эластичность и молодость), коллагеном, ответственным за упругий кожный каркас, ретинолом (витамином А), обеспечивающим прочность волокон коллагена и эластина, другими витаминами (С, Е), пептидами, также сохраняющими молодость и др. Практически круглый год желательно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30, так как солнце бывает довольно агрессивным даже зимой, и его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен. Если вы теряетесь в обилии косметической продукции на прилавках и хотите подобрать максимально подходящий вам крем, обратитесь к врачу –косметологу: он протестирует вашу кожу и посоветует именно тот домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.

Внимание на глаза

В возрасте после 35 нужно уделять особое внимание уходу за тонкой кожей вокруг глаз, склонной к образованию мимических морщин, кругов и отечности. Ежедневно нужно пользоваться кремом, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно пользоваться масками и патчами для этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого взгляда (а при регулярном применении еще и продолжительный).

Концентраты юности

Сейчас в вашем арсенале могут появиться разнообразные сыворотки (активные концентраты, наносящиеся перед использованием крема), направленные на решение определенных проблем. Так, сыворотки с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняют, с коллагеном – способствуют упругости и лифтингу, с витамином С – улучшают цвет лица, с ретинолом или кислотами – обновляют и осветляют кожу.

Профессиональный уход

35-45 лет – время, когда кожа благодарно отзывается на разнообразные манипуляции. В арсенале современной косметологии есть множество средств, способных буквально творить чудеса: наполнять объемом, стирать следы времени, возвращать гладкость и четкость. Каждая женщина может найти для себя то, что ей поможет поддерживать молодость.

Инъекционные процедуры. Сейчас, когда вот-вот наступит осень, они особенно актуальны: самое время восстановить кожу после летних отпусков и воздействия солнца. Показаны биоревитализация и биорепарация, то есть насыщение кожи препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия – коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, контурная пластика – восполнение недостающих объемов лица и коррекция морщин филерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Биоревитализация и мезотерапия обычно проводятся курсами, состоящими из нескольких (минимум трех) процедур, точное количество которых определяет врач, исходя из состояния кожи. Результат курса процедур – ровная, увлажненная, сияющая кожа. Контурная пластика – коррекция носогубных складок, носослезной борозды, скул, подбородка проводится всего один раз, а эффект сохраняется около года и более.
Для тех, кто не приемлет инъекции, существуют аппаратные методики, массажные техники. Так, гиалуроновая кислота может быть нанесена в виде геля, а затем кожа обрабатывается ультразвуком, микротоками, лазером и т.д. Эффект от одной такой процедуры сохраняется вплоть до трех недель, а от серии – гораздо дольше.
Пилинги. Используемые в косметологических кабинетах пилинги – кислотные, миндальные, салициловые и другие решают разные проблемы кожи: избавляют от акне, выравнивают рельеф, снимают воспаления, устраняют рубцы, шрамы и пигментацию. Лучшее время для пилингов – осень и зима.
Лазерные процедуры. Манипуляции на современных безопасных лазерных аппаратах позволяют буквально преобразить кожу. С их помощью можно разгладить морщины, подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой и гладкой, убрать пигментные пятна, родинки, нежелательные волосы, улучшить тон и придать однородность цвету лица, создать эффект лифтинга на долгое время. Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».

Несколько советов

Не пользуйтесь одним и тем же кремом годами, особенно, если он с очень активным составом. Кожа привыкает к компонентам крема и перестает на них реагировать. Периодически меняйте свой уход.
Не нужно наносить крем очень толстым слоем, от этого его эффективность не повысится. Нужно использовать совсем немного крема, который должен весь впитаться. Ощущения пленки на лице быть не должно. Излишки лучше убрать салфеткой.
Дневной крем нужно наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной – за 40-60 минут до сна.
Прежде, чем решаться на какие-либо процедуры, проверьте свое здоровье. Есть состояния, при которых инъекционные или лазерные методики противопоказаны или не принесут желаемого результата.
Спите не менее 7.30 часов в сутки, ежедневно потребляйте свежие овощи и фрукты, ведите активный образ жизни, пейте не менее полутора-двух литров воды в день.
Балуйте не только лицо, но и тело. Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.
Соблюдайте адекватный водный баланс организма.

Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники «Семейная» в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

Как ухаживать за кожей после 30?

Несмотря на это, девушки и женщины борются с ним, потому что хотят дольше оставаться молодыми. Для этого нужно знать, как ухаживать за кожей лица после 30 лет и какие проводить процедуры.

Почему под глазами появляются морщины?

С возрастом организм перестает принимать некоторые питательные вещества. Поэтому начинает вымываться кальций, уменьшается количество вырабатываемого белка и коллагена. Кожа теряет упругость и эластичность. Ее клетки начинают медленнее обновляться, поэтому появляются морщины.

Человек часто выражает эмоции с помощью мимики, задействованы многие лицевые мышцы. У глаз их мало, поэтому в этой части дерма имеет небольшую поддержку. Это способствует раннему образованию морщин. В этот период происходит много процессов:

снижение упругости;
углубление мимических морщин, образование в складки или заломы;
появление «линии улыбки» возле глаз в спокойном состоянии;
увеличение сухости кожи;
расширение пор, они становятся более заметными.

Старение кожи начинается после 20 лет. Если проводить процедуры в этот период, можно навредить. Нужно знать, как ухаживать за кожей после 30 лет. В этом возрасте она сформирована и готова принимать питательные вещества. Начинать ухаживать никогда не поздно, процедуры не требуют усилий, их может проводить каждый.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Правильное питание поможет бороться со старостью. Некоторые виды продуктов содержат большое количество полезных веществ, которые хорошо усваиваются в организме. Они дают необходимую энергию. Организм не испытывает переедания, поэтому не будет:

перепадов давления;
раздражения;
головных болей.

Мышцы расслаблены, лицо не напряжено. Поэтому на нем не появляются складки и не образуются морщины.

Овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, которая нормализует работу пищеварительной системы. Она поможет вывести из организма токсины. В дополнение витамины и питательные вещества способствуют выработке белка и коллагена, помогают поддерживать структуру кожи. Поэтому правильное питание замедлит процесс старения и поможет дольше сохранить красоту и привлекательность.

Предупреждение раннего старения кожи

Чтобы предупредить раннее старение кожи, нужно вести здоровый образ жизни. Например, утренние пробежки, зарядка и закаливание. Нужно заниматься спортом несколько раз в день. После физических нагрузок:

кровь будет распределена в организме, вместе с ней органы и мышцы получат больше кислорода;
обмен веществ будет происходить быстрее;
клетки будут обновляться.

Поэтому старение организма замедляется.

Нужно проводить зарядку и массаж лица каждый день. Есть много упражнений, они не требуют усилий. Их нужно проводить в течение нескольких минут каждый день.

Ежедневный уход за кожей

Есть много способов, с помощью которых можно поддержать здоровье. Комплекс должен состоять из косметических средств, которые содержат активные вещества. Процедуры нужно проводить каждый день. В основном необходимо умываться, делать тонизирование, питать и увлажнять кожу:

Очищение нужно проводить утром и вечером. Можно использовать любые косметические средства, но их необходимо выбирать по типу кожи без агрессивных сульфатов, чтобы не было аллергической реакции. Дерму нужно медленно массировать, при этом не растягивая. После этого высушить полотенцем, не тереть, слегка прижимать.
Тонизирование следует проводить 2 раза в день сразу после умывания. Это успокаивает возможные раздражения кожи и восстанавливает нормальное содержание кислоты. Для этой процедуры можно использовать простой тоник или термальную воду. Нужно пропитать средством салфетку или ватный диск и прикладывать к лицу.
Увлажнение нужно проводить несколько минут. Можно использовать любую сыворотку. Следует медленно поглаживать лицо сверху вниз и от центра к бокам. После массажа нанести сыворотку, делая такие же движения. Это повысит тонус кожи и улучшит цвет лица. Можно несколько раз в неделю носить маски, которые содержат гиалуроновую кислоту.
Питание следует проводить минимум 1 раз в день. Можно использовать питательные кремы, которые содержат вещества, восстанавливающие гидролипидный слой после многих воздействий окружающей среды.
Пилинг нужно проводить 1 раз в неделю, чтобы очистить кожу от сухого слоя, потому что его частицы могут закупорить поры. Ткань эпидермиса обновляется и свободно дышит.
Снятие макияжа следует проводить правильно. После удаления косметики частички остаются в порах и складках кожи. Они незаметные, но из-за них возможно появление воспалительных процессов. Эти частички могут закупорить поры, препятствуя впитыванию питательных веществ. Нужно использовать гели, мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа.

Необходимо ухаживать за кожей тела после 30 каждый день.

Нужно знать, как ухаживать за кожей шеи после 30, ведь она часто подвергается многим воздействиям. Поэтому первые морщины появляются на коже шеи. Рекомендуется:

делать массажи;
пользоваться кремом с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Это поможет придать упругость и эластичность. Необходимо обратить внимание на средства, которые содержат концентрацию кислот фруктов (яблочной, молочной, лимонной, гликолевой) и витамин C. Они:

мягко очищают;
придают здоровый цвет лица;
убирают пигментные пятна.

Девушкам и женщинам, у которых чувствительная кожа, нужно проконсультироваться с дерматологом. Потому что средства, содержащие сильные кислоты или жесткие абразивные частицы, могут навредить.

Борьба с глубокими морщинами

С возрастом кожа теряет упругость и эластичность. Поэтому морщины становятся глубокими. Для того чтобы бороться с ними, нужно соблюдать несколько правил:

Чтобы утром не было отеков на лице, необходимо пить на ночь малое количество жидкости. Например, стакан воды или чашку чая за 2 часа до сна. В организме не будет лишней жидкости, поэтому не появятся отеки.
Нужно использовать защитный крем, который стимулирует выработку коллагена. Он придаст здоровый цвет лица, сделает ровной текстуру кожи и избавит от мелких морщинок.
Чтобы защититься от ультрафиолетового облучения, необходимо использовать декоративную косметику, которая содержит SPF-фильтр. Также это важно, если человек большой период времени находится за компьютером.
Для большего эффекта следует приобрести сыворотки для лица. Можно их использовать вместе с кремами. Эти средства содержат высокую концентрацию биологически активных веществ, поэтому они быстрее впитываются в глубокие слои кожи.
Нужно носить маски с витаминами минимум 2 раза неделю.
Несколько раз в месяц проводить процедуры у профессиональных косметологов. Помимо ухода за кожей, они могут разработать программу для эффективного поддержания ее здоровья.
Несколько раз в год проводить лимфодренажный массаж лица. Он улучшает циркуляцию крови в сосудах кожи, придавая ей тонус и убирая маленькие морщинки.

Эти процедуры несложные, их может делать каждый. Они помогут дольше сохранить молодость и привлекательность.

Почему важен регулярный уход за кожей

У человека в возрасте после 30 лет:

организм перестает накапливать некоторые питательные вещества;
уменьшается количество вырабатываемого эластина и коллагена.

Поэтому процессы восстановления клеток замедляются. В результате:

кожа становится дряблой, теряет тонус;
появляются отеки;
формируются первые морщины.

Если заботиться о коже редко, то кровь не будет распределена в организме. Дерма получит меньше кислорода, обмен веществ замедлится. Кожный покров теряет упругость и эластичность. Поэтому нужно ухаживать за кожей как после 30 лет, так и в старшем возрасте, каждый день. Ей необходимо помогать постоянно, не только защищать, но увлажнять и восстанавливать.

Старение – это естественный процесс, который существует в природе. Его можно замедлить, для этого нужно знать, как ухаживать за кожей и какие проводить процедуры. Например, вести здоровый образ жизни, умываться, делать тонизирование, питать и увлажнять.

Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет

Наиболее сложной в уходе считается комбинированная кожа, которая одновременно склонна к шелушению и повышенной жирности. Для этого типа кожи подходят далеко не все уходовые средства и процедуры – эта проблема становится значительнее с появлением первых признаков старения.

Мы подготовили этот материал, чтобы вы знали, как правильно ухаживать за комбинированной кожей в возрасте после 30 лет.

Как определить комбинированный тип кожи

Около 15% женщин в возрасте 30 лет имеют комбинированную кожу. Распознать её можно по следующим признакам:

жирный блеск в зоне лба, носа и подбородка (Т-зона);
расширенные поры на носу и подбородке;
нормальная или сухая кожа на щеках и висках;
если появляются высыпания, то обычно в Т-зоне;
кожа неоднородного цвета, без здорового сияния.

Нашли хотя бы три признака? У вас комбинированный тип кожи.

Особенности комбинированной кожи после 30 лет

С возрастом к проблемам комбинированной кожи добавляются признаки старения:

потеря влаги,
снижение упругости,
замедление регенерации и метаболизма,
нарушение кровотока в тканях.

В результате кожа выглядит тусклой и безжизненной, а в области висков и щек пересушивается, что способствует раннему образованию морщин.

Ежедневный уход

Очищение

Для снятия макияжа и ежедневного очищения комбинированной кожи рекомендуется использовать средства с деликатной консистенцией: гели, муссы, пенки. В их составе не должно быть масел, спирта, ланолина и бутилстеарата. Лучше выбирать средства с успокаивающим эффектом на растительной основе: с ромашкой, алое, чайным деревом.

Важное правило! Запрещается интенсивно тереть лицо. Это травмирует кожный покров.

Тонизирование

Нельзя недооценивать тоник для лица! Он выравнивает pH-баланс кожи после умывания, создает защитную гидролипидную пленку, улучшает микроциркуляцию в клетках кожи.

Тонизирование – важныйэтап ухода. Комбинированной и возрастной коже подойдет матирующий тоник с пантенолом, глицерином и витаминами в составе.

Важное правило! Тоник не предназначен для снятия макияжа и очищения лица. Он наносится на чистую кожу.

Питание и увлажнение

Комбинированной коже после 30 лет необходим постоянный источник питания и увлажнения. Выбирайте линейки, подходящие по возрасту и типу кожи. Правильный уход подразумевает использование крема и сыворотки не менее двух раз в день. Их задача одновременно удовлетворить потребности и жирных, и сухих участков кожи.

Следует выбирать средства, в составе которых есть:

гиалуроновая кислота,
витамины и антиоксиданты,
липидовосполняющие эссенции,
успокаивающие растительные компоненты,
пантенол.

Важное правило! Нельзя использовать только ночные или только дневные уходовые средства. У них разное назначение: дневные в первую очередь защищают от негативного воздействия окружающей среды, ночные – усиленно ухаживают за кожей.

Пять «НЕТ» в уходе за комбинированной кожей

У обладателей комбинированной кожи под запретом:

Жирные кремы и тяжелые масла (забивают расширенные поры).
Лосьоны на спирту (сушат кожу).
Скрабы чаще раза в неделю (травмируют сухие участки).
Умывания горячей водой (вызывает покраснение и раздражение).
Умывания с мылом (сушат кожу).

Пилинги и чистки

Считается, что пилинги сушат кожу, но это неверно. Задача пилинга – разрушить верхний ороговевший слой кожи и запустить естественный процесс регенерации кожи. В результате кожа становится гладкой и обновленной.

Да, это стресс для кожного покрова, и сухая кожа, которая часто бывает тонкой и чувствительной, сильнее реагирует на пилинг, но процесс отшелушивания ей полезен.

Кожа может сохнуть после пилинга, если ей не хватает сил для восстановления. Чтобы этого не произошло, пилинг должен проводиться в комплексе с уходовыми процедурами.

В случае с комбинированной кожей лучше использовать легкий химический пилинг, например, состав PRX, который не только атравматично очищает кожный покров, но и питает его.

Скрабы допускаются с осторожностью и только на жирных участках.

С еще большей осторожностью надо подходить к чистке лица. Лазерная и механическая чистка могут повредить кожу в сухих областях. Лучше выбирать ультразвуковой или комбинированный (если есть высыпания в Т-зоне) метод.

Инъекционные процедуры

После 30 лет кожа начинает уставать, снижается выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые отвечают за регенерацию, упругость и увлажнение кожи.

Чтобы предотвратить признаки старения, необходима помощь. Крема, маски и сыворотки оказывают поверхностный эффект. Для доставки полезных веществ в средние и глубокие слои кожного покрова требуются инъекции.

В возрасте 30-35 лет косметологи рекомендуют добавить к уходу инъекционные процедуры:

мезотерапию – инъекции витаминных коктейлей,
биоревитализацию – инъекции гиалуроновой кислоты,
плазмолифтинг – инъекции собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами.

Разница в уходе в зависимости от времени года

Что происходит: кожа потеет и выделяет больше жира – организм теряет воду, а кожа загрязняется.

Что делать: ежедневно очищать кожу и использовать увлажняющие средства с легкой текстурой.

Осень

Что происходит: кожа чувствует себя комфортно, но нуждается в подготовке к холодам.

Что делать: питать кожу. В этом помогут пилинги, которые комбинируют с питательной маской.

Что происходит: кожа трескается на морозе и пересыхает.

Что делать: использовать масляные сыворотки для сохранения воды внутри кожи и защиты от холода.

Весна

Что происходит: коже недостаточно влаги и питательных веществ.

Что делать: витаминные и увлажняющие маски.

Как часто надо посещать косметолога пациентам от 30 лет с комбинированной кожей

С 30 лет профессиональный уход за кожей лица должен стать регулярным. Раз в 1-2 месяца рекомендуется посещать косметолога для проверки состояния кожи и чистки.

Если кожа нуждается в дополнительной заботе, может потребоваться курс процедур. Тогда к косметологу нужно обращаться чаще – с периодичностью в 1-2 недели.

Важное правило! Выбирайте клиники, где работают опытные косметологи с медицинским образованием и используются только сертифицированные препараты.

Правильный выбор: как ухаживать за кожей в 30 лет

Бьюти-правила для 30-летних (на самом деле — для всех)

Тридцать лет — не повод колоть ботокс и осваивать премудрости антивозрастного макияжа. Но некоторые изменения в ежедневный уход за лицом стоит внести, чтобы и завтра выглядеть так же хорошо, как сегодня. Рассказываем о проблемах и решениях кожи 30-летних.

Добавьте в уход крем для глаз

Споры вокруг целесообразности использования отдельного крема для век не утихают. Мы считаем, что он важен и вот, почему. Область вокруг глаз практически лишена сальных желез и в два раза тоньше кожи других участков лица, зато обладает высокой степенью мимической активности. Поэтому морщинки могут поселиться здесь даже у 20-летних. Добавляем сюда темные круги и отеки. Не всякий крем для лица справится со всеми этими задачами. Чтобы не отказывать себе в смехе и вечеринках до утра, нужно защитить эту зону кремом, разработанным специально для век. Помните, что такой крем следует наносить только по орбитальной косточке вокруг глаза. Если наносить его на все подвижное и неподвижное веко, это станет причиной «мешков», даже если раньше у вас их не было.

Крем для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга Re-Plasty Age Recovery Eye Strap Helena Rubinstein

Крем для век Eye Strap действует как скальпель, только лучше. Технология скульптурирующей маски уменьшает обвисание век и восстанавливает контур глаз. Активные ингредиенты избавляют от всех остальных проблем. Наносить его рекомендуется и на переносицу, чтобы не появилась межбровная складка.

Познакомьтесь с ретинолом

Тридцать лет — самое время для перехода от просто увлажняющих средств к антивозрастным. Если вам повезло, и видимые признаки возраста пока не появились, такие продукты смогут задержать появление признаков старения. В деле коррекции текстуры и цвета кожи нет равных ретинолу.

Сыворотка Ultra A Skin Perfecting Serum Mild от Ultraceuticals

Витамин А не только эффективный, но очень капризный компонент. Чтобы он оставался стабильным, в австралийской компании Ultraceuticals придумали и запатентовали технологию стабилизации и доставки Ultra-Reti. Ретинол спрятали в капсулы, которые легко проникают в кожу, а не остаются на ее поверхности. Сыворотка Ultra A Skin Perfecting Serum Mild содержит так же успокаивающие компоненты, которые не дадут появиться раздражению и покраснению.

Используйте макияж с функцией ухода

Некоторые женщины избегают носить макияж каждый день, чтобы позволить своей коже «дышать». Дерматологи успокаивают: декоративная косметика не только не перекрывает доступ к кислороду, но защищает от загрязненного воздуха вокруг нас. Для этого в составе должны быть антиоксиданты. Правильный тон или пудра могут потягаться в пользе с кремом, особенно, с солнцезащитным. Дуэта из тональной основы и пудры с SPF будет достаточно в городе. Увлажняющие компоненты, вроде гиалуроновой кислоты, поддержат необходимый уровень влаги в офисе или в самолете. Так тонкий слой макияжа станет дополнительным барьером между кожей и окружающей средой.

Гиалуроновая пудра Hyaluronic Hydra-Powder от By Terry

Эту прозрачную и невесомую пудру нужно наносить после тональной основы или ухода. Слегка втирая ее в кожу круговыми движениями кисти, получится добиться эффекта фотошопа. Мельчайшие сферы гиалуроновой кислоты не только избавят кожу от обезвоженности и жирного блеска, но заполнят все, даже самые мелкие, морщинки.

Очищайте кожу правильно

Даже с самым полезным макияжем нужно расставаться перед сном: уделить достаточно времени, использовать подходящие продукты для очищения и умывания и делать это правильно. Влажные салфетки (если пользоваться ими каждый день, а не в походных условиях) лишают кожу влаги и распространяют грязь на лице. Не говоря уже о том, что они удаляют макияж не до конца. В 20 лет это еще могло сойти с рук, но сейчас пришла пора менять привычки. Выберите мягкое очищающее молочко, масло или гель без сульфатов — все зависит от типа состояния кожи. Вытираться лучше всего не полотенцем, а одноразовыми муслиновыми салфетками.

Очищающее средство для чувствительной кожи Centella Skin-Calming Facial Cleanser от Kiehl’s

Средство без мыла, спирта, красителей, отдушек и сульфатов — то, что надо чувствительной и раздраженной коже. Удаляет косметику и загрязнения даже без помощи воды. Экстракты центеллы азиатской, алоэ вера и ромашки успокоят кожу, если она вдруг надумает покраснеть.

Используйте время для сна с пользой

Наносить на лицо один и тот же крем утром и вечером — не есть решение всех проблем. Потребности кожи днем не такие же, как ночью. В течение дня кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей и других вредных факторов окружающей среды, которые становятся причиной преждевременного старения. Ночью кожа переходит в режим восстановления. Таким образом, утренняя процедура по уходу за лицом должна быть направлена на защиту и состоять из антиоксидантной сыворотки с SPF. Перед сном наносим средство с эффектом анти-эйджинга и/или детокса.

Ночная маска Drink Up Intensive Overnight Mask от Origins

В составе масла авокадо и абрикоса, гиалуроновая кислота и японские морские водоросли. Для чего? Для увлажнения, сравнимого с качественным салонным уходом. Маска Origins впитывается быстро, как крем и не пачкает подушку. Утром просыпаешься с таким лицом, словно сладко спала неделю подряд, а не 6 часов.

Не забудьте про шею

Косметологи объясняют, что лицо начинается с линии роста волос и заканчивается на области груди. И в один голос заверяют: с возрастом становится особенно важно ухаживать за шеей и декольте. На этих нежных зонах признаки старения, вроде сетки морщин, пигментных пятен и потери упругости, проявляются в первую очередь. Растирать здесь остатки увлажняющего крема для лица — не худший вариант, но не достаточный. Шея и декольте заслуживают своего собственного бьюти-продукта. Наносить такой крем нужно каждый день, не забывая про боковые и заднюю поверхность шеи. В период солнечной активности сюда же наносим санскрин.

Крем для шеи и зоны декольте Ginseng Royal Total Neck от Erborian

Чтобы и дальше носить смелое декольте, понадобится смесь из экстрактов коры березы, корня драконовой лилии, масла карите и — самое главное — шестилетнего красного женьшеня. Все это есть смысл искать не в лаборатории алхимика, а в баночке особого крема Erborian.

Кожа
Уход за лицом
Уход за кожей

Интерактивная версия журнала ELLE

Журнал ELLE

Энциклопедия
Бренд ELLE
Подписка на журнал
Команда ELLE
Правовая информация
ELLE / Реклама
Пользовательское соглашение

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Сетевое издание «ELLE.RU» (Эль.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Старостина Наталья

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

beauty.ua

Главная
Уход
Anti-age

Миссия — сохранить молодость!

Тебе 30, но тебя все еще просят показать паспорт при покупке вина? Нечего расстраиваться! Это значит, что ты правильно ухаживала за своей кожей. Но, чтобы и дальше выглядеть молодо и не обзавестись признаками преждевременного старения, стоит пересмотреть свои ритуалы по уходу за лицом.

Уход за лицом после 30 пока не так сильно отличается от процедур для девушек 25+, но статистика показывает, что большинство девушек пренебрегают и этим минимумом. И в 20 это еще простительно, но в 30 чревато неприятными последствиями.

Итак, вот они — 7 правил по уходу за кожей после 30.

Правильный сон

Да, просто сон. Эти 8 часов сна красоты очень важны, чтобы утром у тебя не было отеков на лице и темных кругов под глазами. А еще это отличный способ бороться со стрессом. Еще один важный момент: спать стоит на шелковых наволочках. Дивы Золотого века Голливуда всегда так делали, ведь шелк — гипоаллергенный материал, на котором не «засиживаются» бактерии, поэтому вероятность получить прыщики на утро значительно сокращается. Спи на шелковой наволочке, чтобы на коже не появлялись морщины от подушки.

Умывайся правильно

Если в 20 ты могла себе позволить весь день ходить в макияже и не смыть его на ночь (хотя мы это и не приветствуем), то в 30 это чревато не только прыщиками, а серьезными морщинами. Многие девушки сейчас пользуются салфетками для снятия макияжа, которые пропитаны специальным лосьоном или мицелярной водой. Да, средство популярное, но оно не так безвредно для кожи. Салфетки для демакияжа обезвоживают и распространяют грязь и жир по твоему лицу. Не говоря уже о том, что они действительно не выполняют свою работу по очищению кожи. Вместо них выбери мягкий очищающий лосьон или гель без сульфатов. Следи за тем, чтобы полотенце, которым ты вытираешь кожу, всегда было чистое. Для лица есть сейчас наборы мягких хлопковых полотенец, которые состоят из 7 штук, чтобы каждый день у тебя было новое. Чистая кожа — это здоровая кожа. Будь очень дотошна в том, чтобы удалить косметики, грязь и бактерии.

Крем для контура глаз — must-have

Учитывая, что область вокруг глаз практически не имеет сальных желез и является первой зоной лица, на которой появляются мимические морщины, защищать ее нужно особо тщательно. Но это не значит, что ты должна наносить тонну крема на всю область под глазами. Крем для кожи вокруг глаз следует наносить только на орбитальную кость вокруг глаз — зону от спинки носа до вершины скулы. Если продукт будет слишком близко к линии ресниц, на них осядет микроскопическое количество продукта, которое попадет на слизистые, когда ты начнешь моргать. Это может вызвать не только раздражение и отечность, но и выпадение ресниц.