Техника исполнения классического массажа лица

Массаж лица

Улучшить состояние кожи, не прибегая к радикальным мерам

прочтение займет 4 минуты

Текст: Алина Хараз

Массаж лица – профилактический и лечебный метод воздействия на кожу и мышцы лица. Его несложно делать в домашних условиях, а добиться видимых результатов от самомассажа помогут основные правила и техники.

Что дает массаж лица?

Процедура обладает комплексным действием:

предотвращает появление морщин,

повышает тонус кожи, улучшает кровоснабжение,

улучшает цвет лица,

за счет стимуляции кровообращения в процессе массажа кожа насыщается кислородом, усиливаются регенеративные процессы.

В результате массажа кожа приобретает здоровый и ухоженный вид, подтягивается овал лица, уменьшаются воспаления.

Также во время массажа происходит стимуляция биологически активных точек, расположенных на лице и представляющих собой проекцию внутренних органов, что положительно сказывается на их работе.

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme!

Как подготовить кожу к массажу лица?

Этапы подготовки кожи одинаковые для всех видов самомассажа:

  1. 1

Кожу лица обязательно очищаем в два этапа: демакияж и умывание специальным гелем или пенкой. Например, от La Roche-Posay.

Мышцы будут лучше поддаваться массажу, если к лицу перед процедурой приложить горячее полотенце.

Разогревание кожи перед массажем лица © Getty Images

Чтобы избежать растяжек и повреждений, нанесите на лицо увлажняющий крем или масло. Подойдет, например, « Увлажнение Эксперт» от L’Oréal Paris.

Как правильно делать самомассаж лица?

Классический массаж лица предполагает такие приемы как поглаживание, разминание, похлопывание и растирание. Для усиления эффекта во время процедуры используют специальные средства для массажа — крем или косметическое масло. Помните, что лицо и пальцы должны быть расслаблены.

Основные этапы самомассажа лица и шеи:

Первая зона самомассажа – подбородок. Поглаживающими движениями двумя руками массируем подбородок по направлению от центра к мочке уха.

Круговыми движениями проходимся указательными пальцами по коже вокруг рта, начиная от центра нижней губы, заканчивая у центра верхней.

Щеки массируем подушечками пальцев от крыльев носа к ушным раковинам.

Нос растираем от кончика ко лбу.

Кожа вокруг глаз сама нежная, поэтому без сильного нажима разглаживаем эту зону кончиками пальцев. Для верхних век выбираем направление к вискам, для нижних – к переносице.

Брови и кожу вокруг них растираем круговыми движениями, затем точечно пощипываем от основания к хвостику. Подробнее о массаже бровей и о том, как сделать их пушистыми и густыми, рассказывает б ьюти-блогер Оля @redautumn в нашем видео:

Массаж лба выполняется от середины к вискам.

Область шеи массируем снизу-вверх, к подбородку.

Несложная техника классического массажа подойдет для самостоятельного выполнения.

Специальные виды массажа

Массаж для лица anti-age – процедура, направленная на омоложение, улучшение текстуры кожи, снятие отечности и лифтинг. Она стимулирует выработку натурального эластина и коллагена, благодаря которым кожа становится более упругой. Для антивозрастного массажа подойдет медленное растирание лица кубиками льда по массажным линиям. Если нет аллергии, вместо обычной воды можно заморозить отвар трав (ромашки, календулы, мяты) – эффект от омолаживающей процедуры будет более заметным. «Ледяной» массаж проводится с утра.

Японский массаж лица отличается более глубоким воздействием на кожу, мышцы и соединительную ткань. Один из видов – массаж асахи (другое название – зоган) – выполняется всей ладонью, а не только кончиками пальцев. Движения рук массажиста проходят вдоль лимфатических узлов, в результате увеличивается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к выведению токсинов из этой зоны. Японский массаж подходит для профилактики старения: овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожи.

Техника щипкового массажа следует из названия – небольшие участки кожи захватывают указательным и большим пальцем и интенсивно пощипывают. Такой массаж помогает бороться с обильным выделением кожного сала, уменьшает воспаления, убирает небольшие рубцы и следы постакне.

Подтягивающий массаж при помощи нефритового или кварцевого ролика и скребка гуаша в последнее время набирает все большую популярность. Техника выполнения одинаковая, скребок или ролик двигаем от центра лица к краям, чтобы снять отечность и достичь лифтинг-эффекта. Массажный ролик более мягко воздействует на ткани, поэтому он лучше подойдет для чувствительной и склонной к покраснениям коже. Ролик и скребок стоит хранить в холодильнике – их приятнее использовать прохладными.

Как часто можно делать массаж лица?

Как и многие другие бьюти-процедуры, самомассаж требует регулярности. У него накопительный эффект, и результат едва ли будет виден с первого раза. Массаж лица рекомендуется делать курсом – минимум 10 сеансов, один-два раза в неделю. Для более длительного эффекта проходят два-три курса в год. Главное не переусердствовать – слишком частый и агрессивный массаж уменьшает упругость кожи, провоцирует раннее появление морщин, а в худшем случае – может вызвать повреждения и гематомы.

В каких случаях массаж может навредить: противопоказания

Дерматологические кожные заболевания

Повреждения на коже (ранки, царапины)

Воспаления (акне, угревая сыпь)

Наличие большого количества родинок, папиллом

Недавние косметологические процедуры (пилинг, чистка). Массаж следует проводить после полного восстановления кожного покрова

Купероз на лице. Он не всегда является противопоказанием, поэтому лучше заранее проконсультироваться у врача.

Классический массаж лица – все этапы и секреты процедуры

За прошедшие 20 лет было изобретено огромное количество мануальных и аппаратных техник работы с кожей. Классический массаж не утратил популярности на фоне новых методик, и даже укрепил свои позиции. Косметологи объясняют его востребованность высокой эффективностью и простотой выполнения.

Классический массаж лица – что это такое?

Представленная манипуляция относится к мануальным способам воздействия на кожу. Краткое описание классического массажа лица – комплекс действий руками, обеспечивающих нормализацию кровообращения в тканях, и оттока лимфы из дермы и гиподермы. Дополнительно происходит рефлекторная и прямая проработка поверхностных мышц, благодаря чему они немного укрепляются.

Классический массаж лица не предполагает интенсивных воздействий и применения силы, возникновения болевых ощущений. В ходе процедуры все движения мягкие и скользящие, преимущественно кончиками пальцев, реже – ладонью или ее ребром. Специалист использует следующие приемы:

  • растирание;
  • поглаживание;
  • вибрация;
  • разминание (легкое, без растягивания кожи, давления).

Для чего нужен классический массаж лица?

Первые техники мануальной работы с кожей изобретались врачами-дерматологами. Они были предназначены для восстановления тканей после перенесения тяжелых заболеваний или повреждений, профилактики возникновения осложнений. Что дает классический массаж лица, зависит от целей и способов его применения. Существует 2 варианта рассматриваемой манипуляции:

  • терапевтический;
  • косметический.

Классический лечебный массаж

Этот вид процедуры предназначен для борьбы с заболеваниями и серьезными дефектами кожи. Классический медицинский массаж необходим при инфекционных патологиях, включая акне, выраженном птозе вследствие невритов или травм, реабилитации после механических, химических и термических повреждений. Благодаря лечебным манипуляциям активизируется кровоток и лимфодренаж, стимулируются процессы обмена, ткани быстрее обновляются, предупреждается формирование рубцов.

Важно, чтобы опытный специалист с медицинским образованием выполнял такой классический массаж лица, польза от самостоятельных попыток работы с кожей минимальна. Терапевтические процедуры сильно отличаются от косметических сеансов. Мастер тоже работает руками, но дополнительно используются более интенсивные приемы воздействия – щипки, растягивания и растирания.

Классический косметический массаж лица

Описываемый вариант подходит женщинам, стремящимся немного замедлить процессы старения, и улучшить внешний вид кожи. Классический массаж лица не сможет разгладить глубокие морщины или устранить выраженный птоз. В борьбе со значительными возрастными изменениями эффективны только пластические подходы. Приемы классического массажа предполагают выравнивание цвета лица, профилактику мимических складок, исчезновение отечности и повышение тургора эпидермиса. Курс из 8-10 процедур сделает кожу свежей, отдохнувшей и ухоженной.

Классический массаж лица – показания и противопоказания

Любые манипуляции могут нанести вред, поэтому перед планированием сеанса мануальной терапии желательно проконсультироваться с косметологом или дерматологом. Процедура массажа лица – не безобидное поглаживание. В процессе задействованы кровеносные и лимфатические сосуды, мышечные волокна и даже местная иммунная система. Некоторым людям придется временно или полностью отказаться от мануальных воздействий.

Показания к классическому массажу лица

Косметический вид процедуры можно выполнять даже с целью профилактики возрастных изменений кожи. Некоторые женщины включают классический массаж лица в схему комплексного ухода, курсами 1-2 раза в год. Показания:

  • дряблость, вялость кожи;
  • неровный тон;
  • закладывание мимических морщин;
  • сухость, «усталость» эпидермиса;
  • отечность;
  • наличие небольшого количества пигментных пятен.

В случае с терапевтической формой манипуляции ее должен рекомендовать дерматолог. Лечебный классический массаж показания имеет следующие:

  • восстановление кожи после любых травм;
  • предупреждение образования рубцов и шрамов;
  • акне и постакне;
  • выраженная пигментация;
  • последствия тяжелых инфекционных болезней;
  • локальный птоз;
  • нарушения иннервации, мимики.

Классический массаж лица – противопоказания

Есть ситуации, когда курс процедур придется отложить. Специалисты советуют повременить с мануальными техниками при острых инфекционных патологиях, повышенной температуре тела и наличии свежих ран или ссадин на коже. Абсолютные противопоказания включают:

  • онкологические заболевания;
  • артериальную гипертензию;
  • нарушения свертываемости крови;
  • присутствие опасных родинок в месте обработки.

Классический массаж лица при куперозе и склонности к образованию гематом, сосудистых сеточек проводить можно. Это мягкий вид мануального воздействия, поэтому движения рук опытного мастера не приведут к формированию мелких синяков и поломке капилляров. Данная особенность делает классический массаж универсальным. Его можно выполнять даже обладательницам тонкой и чувствительной кожи.

Как делать классический массаж лица?

Самый простой способ освежить внешний вид и улучшить состояние эпидермиса – записаться на курс к хорошему специалисту. Стоимость качественно выполненных процедур высока, поэтому многие женщины учатся делать классический массаж лица самой себе. Техника проведения манипуляции не очень сложна, ее можно освоить дома, главное – следовать рекомендациям дерматологов.

Линии для массажа лица

Основной идеей при выполнении процедуры является минимальной растяжение кожи и повреждение клеток. Цель массажа – активизировать микроциркуляцию крови, наладить отток лимфы и стимулировать процессы обновления кожи. По этой причине все движения делаются строго по специальным линиям наименьшего натяжения дермы. Ниже представлены направления, вдоль которых осуществляется классический массаж лица, схема включает не только лицо, но и шею. По желанию можно проработать декольте, волосистую часть головы, или добавить собственные линии, но они должны идти от центра к периферии:

  • от середины подбородка к мочкам ушей и вниз, по бокам шеи;
  • от ноздрей к вискам;
  • от уголков губ к низу ушных раковин;
  • от линии роста волос к затылку;
  • от ложбинки между грудей к подмышечным и подключичным лимфоузлам.

Классический массаж лица – этапы

Разобравшись с линиями и направлениями, важно запомнить последовательность действий. Перед тем, как правильно массировать лицо необходимо его подготовить, а после процедуры – дать коже «отдохнуть». Этапы выполнения манипуляции:

  • демакияж;
  • тщательное очищение (и лица, и рук, даже при работе в перчатках);
  • нанесение некомедогенного масла;
  • подготовка – поглаживание кожи, чтобы она стала теплой;
  • массаж;
  • завершающие движения;
  • удаление излишков масла;
  • отдых лежа 10-15 минут;
  • нанесение ухаживающей маски, крема или сыворотки.

Классический массаж лица – техника

Очистив и подготовив кожу, можно приступать к самой процедуре. Лучше работать в перчатках, чтобы не занести инфекцию, но допускается и протереть руки антисептиком. Техника классического массажа наглядно и подробно показана в огромном количестве видеоуроков, по которым легко учиться. Главное, что следует запомнить, это следующие правила:

  1. Сила нажима – умеренная. Пальцами нужно чувствовать мышцы лица, но никакого дискомфорта или болевых ощущений возникать не должно.
  2. Двигаться только по массажным линиям, представленным на рисунках выше.
  3. Акцент делается на поглаживаниях и растираниях. Вибрации и разминания уместны при проработке участков с плотной кожей – лба, подбородка, шеи, декольте.
  4. Удобно выполнять манипуляцию пальцами обеих рук, действуя синхронно.
  5. Продолжительность процедуры подбирается индивидуально, до чувства приятного тепла. Среднее значение – 30-45 минут, некоторые женщины проводят классический массаж кожи лица на протяжении 1 часа.
  6. После манипуляции необходимо убрать излишки масла, чтобы эпидермис «подышал», и отдохнуть 10-15 минут.
  7. Нежелательно сразу наносить макияж, лучше запланировать процедуру на вечер, перед сном.

Как часто делать массаж лица?

Стандартный курс состоит из 10-20 сеансов, в зависимости от потребностей кожи. Как часто нужно делать массаж лица, тоже подбирается индивидуально. Если эпидермис чувствительный, рекомендуется выполнять процедуры 2 раза в неделю. В остальных случаях можно проводить манипуляцию через день. Частота курсов – 2-3 раза в год. При отсутствии серьезных дефектов и особых проблем с кожей достаточным считается 10-15 процедур каждые 12 месяцев.

Классический массаж лица – польза и результат

Представленный вариант ухода относится к щадящим техникам, но эффект от него заметный. Выше показано, как влияет на кожу классический массаж лица, результат правильно выполненного курса включает:

  • улучшение четкости овала;
  • исчезновение отечности;
  • нормализация и выравнивание тона кожи;
  • разглаживание мелких мимических морщин;
  • уменьшение выраженности глубоких складок;
  • сужение пор;
  • устранение темных кругов вокруг глаз;
  • здоровое сияние кожи;
  • повышение упругости и эластичности;
  • осветление пигментации.

Техника исполнения массажа лица

Главная / Техника исполнения массажа лица

Скульптурный массаж лица: особенности и преимущества техники исполнения.

Многие стремятся сохранить молодость и красоту лица и для этого используют различные способы: косметику, аппаратные процедуры, специальные упражнения. Одним из наиболее действенных методов, направленных на устранения возрастных проблем, можно назвать скульптурный массаж лица.

Подобная физиотерапия является отличной альтернативой для косметологических и хирургических процедур.

Конечно, она не позволяет получить мгновенный результат, но, в отличие от операций, не имеет побочных эффектов и осложнений. Давайте разберемся, что это за техника, как она работает и какие противопоказания имеет.

Подобная физиотерапия является отличной альтернативой для косметологических и хирургических процедур.

Конечно, она не позволяет получить мгновенный результат, но, в отличие от операций, не имеет побочных эффектов и осложнений. Давайте разберемся, что это за техника, как она работает и какие противопоказания имеет.

Особенности методики

Скульптурный массаж лица достаточно давно проводится в косметологических клиниках и салонах красоты. По популярности он заметно выигрывает у других техник физиотерапии, так как позволяет мощно воздействовать на различные слои эпидермиса. Подобная массажная техника способствует внутреннему укреплению мышц и помогает добиться эффекта скульптурирования.

Процедура совмещает в себе элементы тибетской, остеопатической, точечной и классической методик. За счет этого прорабатываются все мышцы лица, оказывается лимфодренажный эффект, улучшается обмен веществ в тканях и запускается процесс выработки коллагена. Также манипуляция позволяет усилить кровообращение во всем организме. Благодаря этому улучшается цвет лица, а наносимые кремы и сыворотки лучше проникают в глубокие слои кожи.

Эффективность скульптурирования лица во время массажа зависит от качества его исполнения. Если мастер хорошо владеет техникой и знает анатомические особенности лицевых мышц, то он может максимально эффективно воздействовать на проблемные участки. Во время процедуры выполняются глубокие и легкие надавливания, которые чередуются с массирующими движениями. Особенность массажа заключается в высокой скорости и амплитуде действий.

В нашей студии используется авторская аутентичная техника скульптурирования лица. Во время процедуры человек может максимально расслабиться и отвлечься от повседневных забот. В конце сеанса на кожу наносится маска. Она является дополнительным источником коллагена, помогает усилить эффект после массажа и устранить признаки увядания кожи.

Особенности методики

Во время структурированного массажа лица достигается комплексный эффект воздействия:

  • Прорабатываются все типы мышц, что позволяет повысить их тонус и создать мышечный каркас.
  • Нормализуется лимфоток в подкожных слоях – это способствует удалению излишней жидкости и токсинов.
  • За счет использования масла ши и нанесения маски в конце сеанса кожа максимально увлажняется, устраняется ее сухость и шелушение.
  • Осуществляется воздействие на нейрорецепторную систему, за счет чего снимаются спазмы мышц.
  • Улучшается состояние кожи: цвет лица становится более здоровым, исчезают пигментные пятна, увеличивается тонус кожи.

Работа косметолога во время сеанса сравнима со скульптором, который при помощи массажа моделирует контуры лица и устраняет следы возрастных изменений.

Показания для массажа

Техника поможет решить широкий спектр проблем, она подойдет для женщин и мужчин. Многие представители сильного пола сегодня стремятся поддерживать хороший внешний вид, а при помощи подобной процедуры они смогут достаточно быстро избавиться от следов старения.

Чаще всего скульптурный массаж рекомендуют пациентам в следующих случаях:

  1. Нечеткий контур лица. Процедура позволяет значительно улучшить овал, устранить второй подбородок. Контуры становятся более четкими и рельефными, исчезает отечность и обвислость кожи.
  2. Глубокие мимические морщины. Манипуляция избавляет от кожных складок и морщинок, с ее помощью удается устранить даже выраженные носогубные складки и «гусиные лапки».
  3. «Темные круги» и мешки под глазами. Скульптурный массаж оказывает лимфодренажный эффект, эффективно убирает мешки и отеки, расположенные под глазами.
  4. Дряблость шеи и зоны декольте. Метод позволяет улучшить тургор и эластичность кожи на шее и декольте. Достигается лифтинг-эффект, кожа выглядит более здоровой и подтянутой.
  5. Тусклый цвет лица. Процедура позволяет вернуть свежесть и здоровый цвет кожных покровов.

Массаж лица с использованием структурирующей техники может применяться для профилактики признаков старения. Многочисленные отзывы пациентов свидетельствуют о том, что процедура позволяет продлить молодость и избежать преждевременных морщин.

Противопоказания для процедуры

Несмотря на безопасность методики, у нее есть ряд противопоказаний. Она не подойдет пациенту в следующих случаях:

  • Онкологические заболевания.
  • Инфекционные болезни.
  • Различные патологии щитовидной железы.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Кожные заболевания.
  • Нарушения свертываемости крови.

Как часто нужно делать скульптурный массаж лица.

Первые возрастные изменения кожи появляются уже к 30 годам. Покровы теряют необходимую влагу, поэтому требуют грамотного и постоянного увлажнения. Для профилактики старения специалисты рекомендуют выполнять массаж с 25 лет. Предварительно стоит записаться на прием к косметологу, так как только врач может подобрать количество и продолжительность необходимых процедур. В среднем в возрасте от 25 до 30 лет хватает 5-7 сеансов для того, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи. Начиная с 30 лет продолжительность курса необходимо увеличить – потребуется уже 10-15 сеансов. Для поддержания результата можно проходить процедуры 2 раза в год. Обычно назначается 2-4 сеанса в месяц. Средняя продолжительность массажа составляет 30 минут. При необходимости длительность манипуляции увеличивают до 60 минут.

Техника выполнения

Скульптурный массаж лица выполняется поэтапно, мастер тщательно прорабатывает каждую зону и мышцу. Повышенное внимание уделяется щекам, скулам, подбородку, так как на этих участках сильнее всего выражен птоз тканей. В начале сеанса специалист делает легкие поглаживающие движения. Это необходимо для того, чтобы разогреть кожу и подготовить ее к глубокому воздействию.

  • Следующий этап – поверхностное разминание. Мастер постепенно переходит к более глубокому разминанию, усиливая воздействие на кожу.
  • Третий этап – это хлопки. С их помощью удается ускорить отток лимфы и нормализовать кровообращение в тканях. В дальнейшем эти процессы сыграют ключевую роль в выработке коллагена и эластина.
  • Завершается сеанс вибрирующими прикосновениями. Такая процедура необходима для того, чтобы успокоить кожные покровы и правильно завершить сеанс.

Мастер задействует подушечки и фаланги пальцев. Движения выполняются снизу вверх, что необходимо для улучшения лимфотока. Интенсивно разминаются мышцы шеи и предплечья, особенно в области возле лимфоузлов. Зона щек и скул во время массажа обрабатывается при помощи круговых движений, по краям лица выполняются легкие пощипывания. Во время процедуры учитываются места крепления лицевых мышц – в них воздействие намного сильнее, чем на других участках.

Эффект после скульптурного массажа

Благодаря методике достигаются следующие результаты:

  • Формируется четкий и правильный овал лица.
  • Улучшается общее состояние кожи, она становится упругой и эластичной.
  • Устраняется второй подбородок.
  • Уменьшается подкожно-жировая клетчатка.
  • Разглаживаются мимические морщинки любой выраженности.
  • Уменьшаются «гусиные лапки» в уголках глаз.
  • Улучшается состояние кожи в области шеи, корректируются «кольца Венеры».
  • Устраняются мешки и отеки под глазами, убираются темные круги.
  • Уменьшаются носогубные и надбровные складки.
  • Проходит отечность лица.
  • Улучшается цвет кожи, восстанавливается естественная увлажненность тканей.

Эффект от одного массажного сеанса сохраняется в течение нескольких дней. В этот период вы ощущаете повышение тонуса мышц, как бывает с телом после занятий спортом. Регулярное выполнение процедуры позволяет пролонгировать результат и сделать его долгосрочным. Омолаживающий эффект после полноценного курса сохраняется примерно на 6-12 месяцев. При регулярном прохождении поддерживающих мероприятий вы запросто сможете замедлить старение на несколько лет.

Важное правило, которое стоит запомнить – структурный массаж лица нельзя проводить самостоятельно. Конечно, в этом случае вы сможете сэкономить деньги и время, но эффект от методики будет минимальным. Даже есть риск ухудшения состояния кожи, так как неправильная техника ускорит птоз тканей. Поэтому выбирайте проверенных мастеров и не забывайте о профилактических сеансах!

Классический массаж лица: краткое описание, правила, результаты

Большинство женщин пренебрегают такой процедурой, как массаж лица. По сравнению с чисткой, пилингом, ботоксом и прочими современными методиками эта кажется неэффективной и ненужной. Но данное мнение абсолютно необоснованно. Классический массаж лица оказывает огромное влияние на состояние кожи, на наличие проблемных участков, на общий цвет и структуру лица. Делать его можно как в салоне, так и дома. Поэтому сейчас мы рассмотрим детальное описание классического массажа лица, его особенности, технику и конкретные результаты.

Что это такое?

Пожалуй, каждая женщина понимает, что классический массаж лица — это не только полезная процедура, но и невероятно приятная. Проделывать ее можно дома, самостоятельно или попросив кого-то из родных. А для того, чтобы был видимый эффект, нужно просто ознакомиться с несложной техникой выполнения движений.

Также классический или косметический массаж лица делают в салонах. В ходе процедуры могут быть использованы не только руки косметолога, но и специальные приборы, которые помогут добиться более скорого и качественного эффекта.

Многие женщины уверены в том, что в ходе массажа приводятся мышцы в тонус, за счет чего кожа становится более подтянутой и здоровой. Но на самом деле подобная процедура также способствует отшелушиванию ороговевших клеток, полному обновлению кожного покрова и улучшению кровообращения.

В косметологии выделяют несколько типов классического массажа лица, каждый из которых направлен на решение тех или иных проблем. Это стоит помнить при выборе процедуры, чтобы она принесла только пользу, но ни в коем случае не вред.

Виды массажа

Понятное дело, что клиентами салонов являются совершенно разные женщины. Кто-то борется с проблемами старения, а кто-то — с угревой сыпью. У одних женщин кожа имеет постоянно усталый внешний вид, из-за чего образуется желтоватый или сероватый подтон, а у других слишком близко к поверхности расположены сосуды, и щеки всегда имеют красный оттенок.

Одна техника массажа просто не может быть спасением от всех существующих проблем. Именно поэтому были разработаны четыре основные методики, направленные на решение той или иной проблемы. Также стоит отметить, что профессиональный косметолог должен дополнить индивидуальными приемами выбранный им тип массажа, чтобы клиент был полностью доволен результатом, или отказаться от некоторых движений. Ну а теперь давайте узнаем, каким может быть классический массаж лица.

Гигиенические процедуры

Самая простая техника классического массажа лица направлена на поддержание тонуса и упругости кожи, на сохранение овала лица и контуров шеи. В ходе процедуры задействуются все мышцы лица, следовательно, в тонус приводится весь кожный покров. Результатом процедуры можно считать здоровую, увлажненную кожу без каких-либо признаков старения и без проблем из разряда акне. Этот массаж подходит молодым девушкам, которые еще не столкнулись с проблемой глубоких морщин. Также он идеален для обладательниц нормальной кожи в качестве профилактики и расслабления.

Профилактические процедуры

Данный вид массажа имеет ярко выраженную медицинскую направленность. С его помощью лечатся воспаления, высыпания и прочие неровности кожи лица. Однако стоит отметить, что эта процедура не решит такую проблему, как акне и купероз, не избавит вас от комедонов.

Эффект поверхностный, и достигается за счет проведения множества сеансов, а не одного. В числе профилактических процедур также можно отметить криомассаж. Эта методика с применением жидкого азота направлена на нормализацию работы сальных желез. Если кожа сухая, их активируют, если жирная — понижают степень их работоспособности.

Лечебный массаж лица

Такие процедуры проводятся только в салонах с применением определенных технических средств и препаратов. Такой массаж предназначен исключительно для проблемной кожи, и его эффект сравним с эффектом пилинга.

Основной задачей косметолога является нормализовать работу сальных желез. За счет снижения уровня выделяемого жира, устранятся воспаления, уйдут прыщи, угри и камедоны. Курс такого массажа назначается индивидуально, собственно, как и препараты, которые будут использоваться в ходе данной процедуры.

Пластический массаж

Это более доступная и менее опасная альтернатива пластической хирургии. Массаж предназначен для женщин в возрасте, кожа которых потерпела весьма заметные перемены. В ходе процедуры применяются омолаживающие сыворотки и эмульсии, которые дают возможность максимально быстро и эффективно разгладить все складочки. Курс пластического массажа позволяет надолго избавиться от проблем старения кожи, но проходить его нужно долго и регулярно.

Стоит отметить, что такой вид терапии также предназначен для тех, у кого понижен общий тонус лица, без видимых причин кожа имеет дряблый и усталый внешний вид.

Показания к классическому массажу лица

На подобную процедуру, конечно же, можно записаться просто так, ради получения удовольствия и ради того, чтобы кожа стала еще краше и здоровее. Но в некоторых случаях массаж просто необходим, и вот их список:

  • Вся кожа стала дряблой, обвисшей. Лицо утратило тонус.
  • Пот и подкожный жир выделяются слишком часто и слишком обильно.
  • Стали появляться морщины.
  • Область вокруг глаз стала мешковатой, появились синяки.
  • Кожа постоянно подвержена различного рода сыпи, это могут быть простые воспаления или акне.
  • Форма лица перестала быть прежней. Овал стал менее четким или же наоборот — чересчур выразительным.
  • Кожа приобрела серый или желтый оттенок.
  • Лицо стало бледным, болезненным, утратило жизненную силу.

Противопоказания к массажу лица

Недочеты на коже лица не всегда может исправить массаж. Существует ряд временных или же постоянных причин, из-за которых данная процедура противопоказана.

  • Герпес и другие вирусные заболевания.
  • Наличие дерматита, стрептодермии или аллергии.
  • Общее недомогание, вирусная инфекция, поражающая все тело, или иная болезнь.
  • Чирьи и прочие крупные гнойники на лице.
  • Различные проблемы с давлением (перед записью на массаж стоит проконсультироваться с кардиологом).
  • Купероз.
  • Индивидуальная непереносимость процедуры.

Проведение процедуры

Не важно, делаете вы классический массаж лица в домашних условиях или же обращаетесь в салон для прохождения данной процедуры, подготовка и ее ход должны четко соответствовать правилам и нормам гигиены.

Этап первый — полная очистка кожи. На лице не должно остаться ни следа макияжа, даже туши или помады. Все смывается с помощью специального средства, а после этого необходимо умыться или очистить кожу тоником. Если на лице имеются воспаления, то рекомендуется перед массажем слегка прижечь их и произвести чистку лица с помощью домашнего пилинга или скраба. После этого на лицо нужно нанести жирный крем или масло и дать ему впитаться.

Сам массаж — это разминание лица по специальным линиям, которые направлены от центра к периферии. Все массажные движения берут свое начало с середины лица, а заканчиваются в области расположения лимфатических узлов.

После массажа лицо опять умывают с помощью воды и тоника и наносят на него увлажняющий, но не жирный крем.

Массаж на дому

Ну а теперь давайте детально рассмотрим, как самостоятельно сделать классический массаж лица. Описание техники поможет это понять. Основные движения необходимо выполнять чистыми руками, обработанными специальным раствором. Подушечки пальцев к лицу нужно прижимать слегка, но ни в коем случае не давить.

  • Начинаем с того, что гладим лицо по направлению от переносицы к вискам.
  • Затем движемся от той же переносицы к уголкам глаз то через верхнее веко, то через нижнее.
  • Более жесткие нажатия должны быть в области подбородка. Он разминается от центра, затем переходят на скулы и заканчивают у мочек ушей.
  • Нос поглаживается по направлению от переносицы к крыльям.
  • Щеки нуждаются в средней степени нажатия, и разминать их следует по направлению от подбородка к ушам.
  • Височную зону нужно разминать лишь слегка прижимая кончики пальцев к лицу, выполняя продольные движения вверх-вниз.
  • Складка над губами массируется в поперечном направлении.
  • Общая продолжительность массажа должна составлять не более 10 минут.

Несколько нюансов

Важно внимательно следить за тем, как те или иные участки лица реагируют на подобную процедуру. Если после массажа вы заметили ухудшение состояния кожи, значит, что-то идет не так, и методику стоит в корне переменить.

О хорошем результате говорит повышение тонуса кожи, исчезновение воспалений, разглаживание морщин и улучшение цвета лица. Также не забывайте, что массажное масло или крем, с помощью которого осуществляется процедуры, должны подходить вашей коже. Проведите заблаговременно тест на аллергическую реакцию, а также внимательно следите в дальнейшем за реакцией организма на конкретное косметическое средство. Обязательно после проведения массажа смывайте масло или крем, с помощью которого вы разминали лицо. Ведь в нем будут скапливаться частички ороговевших клеток, жир и пот, которые вашей коже точно не нужны.

Классический массаж лица. Отзывы

Женщины, которые записываются на подобную процедуру, крайне довольны результатом. В некоторых случаях он не такой моментальный и идеальный, как эффект от ботокса, но в целом массаж оказывает положительное влияние на состояние кожи. Разглаживаются морщины, даже такие, как межбровные. Цвет лица становится здоровым и свежим. Снижается порог жирности. Нормализуется обмен веществ и работа сальных желез.

Классический массаж лица: особенности, показания, техника выполнения

Ритм современной жизни практически не оставляет времени на то, чтобы обеспечить коже полноценный уход. Косметические средства порой не оказывают на неё нужного действия, хотя замедлить процессы старения хочется каждой женщине. Выходом из этой ситуации может стать классический массаж лица, несколько сеансов которого можно сделать в салоне, или же обучиться ему прямо на дому.

В отличие от остальных видов массажа, классический прост по технике выполнения и не требует особых временных затрат. Поэтому всем дамам, кто хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой, стоит ознакомиться с его приёмами.

Сущность классического массажа

В чём же заключается сущность этой процедуры? В современной косметологии классический массаж лица — это совокупность приёмов механического воздействия руками на поверхность кожи в виде растираний и давления по специальным линиям. Дополнительно к этому для усиления эффекта применяются косметические, ароматические, лекарственные масла.

Данная процедура отличается комплексным воздействием на кожу и осуществляется, согласно определённым правилам, соблюдение которых гарантирует её эффективность. Если вы хотите испытать на себе все прелести классического массажа лица, для начала стоит ознакомиться с показаниями, кому он рекомендован.

Это интересно! В Древнем Риме классический массаж лица делали не женщинам, а воинам после поле боя. Его целью было устранение кровоподтёков, ссадин, синяков и отёков.

Показания: кому это нужно?

Универсальность данной процедуры в том, что её могут выполнять как молоденькие девушки, так и женщины в возрасте. Его комплексное воздействие на различные слои кожи способно решать самые разные косметические проблемы. Хотя есть особые показания для классического массажа лица, когда он оказывает максимальный эффект. К ним относятся:

  • возрастные изменения (морщины, птоз, складки);
  • пониженный тургор;
  • потеря эластичности;
  • ухудшение цвета лица;
  • первые мимические морщинки;
  • гусиные лапки «вокруг глаз»;
  • отёки;
  • Мешки, синяки под глазами;
  • застойные явления в тканях;
  • расплывшийся, потерявший контуры овал лица;
  • постакне;
  • второй подбородок;
  • брыли.

В юном возрасте классический косметический массаж лица рекомендуется для профилактики возрастных изменений в недалёком будущем. Если вовремя открыть для себя чудесные свойства этой процедуры, процесс старения кожи можно отсрочить. В более зрелые годы его необходимо делать всем женщинам для сохранения своей красоты и молодости и сглаживания (если не устранения) морщинок и складок. Все вышеперечисленные проблемы с кожей можно решить этим уникальным, удивительным способом. К сожалению, далеко не всем можно насладиться эффектом данной процедуры.

Специалисты утверждают, что…
… самый простой, классический массаж лица за счёт рефлекторного воздействия благоприятно влияет на остальные органы человека. Согласно их исследованиям, массаж кончика носа нормализует деятельность сердца, щёк — облегчает работу лёгких, лба — совершенствует функции тонкого кишечника, подбородка — мочеполовой системы.

Список противопоказаний

Классический массаж кожи лица затрагивает различные слои дермы и подкожные системы организма (лимфоток и кровообращение). В некоторых ситуациях это может привести к нарушениям и сбоям в их работе. Поэтому перед проведением данной процедуры косметологи настоятельно рекомендуют ознакомиться с противопоказаниями для этого вида массажа. К ним относятся:

  • обширные очаги воспалений;
  • гнойничковые поражения;
  • раны, порезы, трещины, ссадины, царапины, ожоги;
  • герпес;
  • хронический дерматоз;
  • онкология любой локализации;
  • высокое артериальное давление;
  • обострение соматической патологии;
  • грибковые заболевания кожи;
  • тонкие сосуды, дистония, купероз, капилляры, расположенные слишком близко к поверхности кожи;
  • высокая температура;
  • аллергические высыпания на лице;
  • воспаление лицевого нерва;
  • гемофилия;
  • крупные родинки, бородавки.

Если вы планируете взять несколько сеансов классического массажа лица в салоне, специалист проверит наличие данных противопоказаний для его проведения и скажет, доступна вам такая процедура или нет. В том случае, если вы хотите насладиться эффектом классического массажа в домашних условиях, т. е. научиться делать его самостоятельно, будьте внимательны. Если у вас имеются вышеуказанные проблемы со здоровьем, не рискуйте.

Этапы салонной процедуры

Если вы хотите сэкономить время и усилия, но не деньги, лучше обратитесь в косметологический салон, где специалист проведёт вам несколько сеансов классического массажа лица. Это гарантия того, что всё будет сделано грамотно и на высшем уровне. Ничего страшного и болезненного в процедуре нет. Можете заранее изучить её описание, в котором подробно расписаны все этапы, или же увидеть всё своими глазами на видео. Последовательность действий примерно одинакова во всех салонах:

  1. консультация: выявление противопоказаний и индивидуальных особенностей кожи;
  2. очищение кожи лица посредством паровой ванночки или скрабом;
  3. нанесение массажного масла в соответствии с типом кожи;
  4. массаж нижней части лица;
  5. работа с верхней частью лица;
  6. обработка области вокруг глаз;
  7. манипуляции с зоной декольте;
  8. удаление остатков массажного средства;
  9. заключительная консультация с назначением последующего сеанса.

Обычно техника классического массажа лица, выполняемая специалистом, не занимает более 15 минут. Количество необходимых сеансов определяется индивидуально, в зависимости от возраста и серьёзности имеющихся проблем. Если до 30 лет может потребоваться всего 10 сеансов, то потом полный курс может составлять уже 15. Интервал между сеансами — 1-2 дня. Если же вы привыкли доверять только собственным рукам, можно научиться делать классический массаж лица в домашних условиях, не потеряв при этом в результатах.

Очень любопытно! В Индии и Китае раньше классический массаж лица имели право проводить только священнослужители.

Основные приёмы

Прежде чем освоить технику выполнения домашней процедуры, нужно узнать приёмы классического массажа лица и научиться их правильно делать. Специалисты советуют проводить уроки на чьей-либо спине, прежде чем производить манипуляции с собственным лицом. Убедитесь в том, что у вас получается это делать, а потом уже принимайтесь непосредственно за самомассаж кожного покрова лица. К основным приёмам косметической классики относят:

  1. поглаживание — механическое воздействие с постоянным давлением, которое не должно превышать тяжесть кисти;
  2. растирание — предполагает постоянное давление на уровне порога болевой чувствительности;
  3. разминание — воздействие на кожу с ритмично изменяющимся давлением от минимума до уровня порога болевой чувствительности, выполняется спиралевидно;
  4. ударные и вибрационные приёмы — колебательные воздействия с изменяемым ритмом, выполняемые продольно и поперечно ладонной поверхностью кисти или ребром ладони.

При выполнении данных приёмов классического массажа лица учитывайте чувствительность кожного покрова — максимально снижайте процесс надавливания и ударов. Они должны быть лёгкими и невесомыми. В любом случае при проведении самомассажа вам не должно быть больно.

Массажные линии на лице

Классический массаж лица просто идеален для домашнего использования, потому что его техника выполнения предельно проста. Нужно всего лишь изучить основные массажные линии и выполнять все манипуляции строго по ним:

  1. к ушам — от уголков рта, центральной точки подбородка, крыльев носа;
  2. к вискам — от середины лба;
  3. от внешнего уголка глаза к наружному по верхнему веку, по нижнему — в обратном направлении;
  4. спереди и сзади зоны декольте снизу вверх, по её бокам — наоборот.

Самый оптимальный вариант — предварительный просмотр обучающего видео, причём такого, где данную процедуру проводит специалист. Грамотная совокупность основных приёмов и массажных линий составляет как раз технику выполнения классического массажа лица.

Техника выполнения

Если основные приёмы и линии для выполнения классического массажа лица вами изучены, обучающее видео просмотрено, стоит перейти от теории к практике. Техника выполнения данной процедуры в домашних условиях предполагает следующие этапы.

  1. Сделать паровую ванночку для лица в течение 5 минут.
  2. Нанести на кожу какое-нибудь классическое массажное масло.
  3. Подушечки пальцев (указательного, среднего, безымянного) положить на середину лба, легко поглаживать кожу по направлению к вискам. Нельзя делать одновременные движения обеими руками: это провоцирует появление новых морщин. Повторить 5-6 раз.
  4. Провести обеими руками снизу вверх разглаживающие движения — от бровей к линии роста волос.
  5. Положить пальцы одной руки на висок, другой разглаживать кожу вдоль лба по направлению к противоположному виску. Повторить манипуляцию в обратную сторону. Сделать 10 раз.
  6. Большими пальцами упереться в подбородок, подушечками остальных пальцев проводить поглаживания через скулу по направлению к ушам.
  7. Проводить поглаживания к ушам от центра подбородка 6-8 раз.
  8. Запрокинуть голову назад, вытянувшись подбородком вперед. Проводить подушечками пальцев сверху вниз по шее.
  9. Пальцами обеих рук проводить поглаживания по спинке носа от кончика к переносице. Повторить 6-8 раз.
  10. Приложить палец к внешнему уголку глаза. Средним пальцем другой руки совершать круговые движения по верхнему веку (смотреть направление массажной линии в этом месте), потом — по нижнему. Повторить 10 раз.

Если всё сделать грамотно, эффект массажа будет потрясающим: уже через 5-6 сеансов можно будет заметить, как разглаживаются неглубокие морщинки, кожа становится эластичной и упругой, цвет её приобретает здоровое и естественное сияние. И всё это — без косметических средств и дорогостоящих препаратов. Не упустите этот классический шанс стать моложе на несколько лет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *