Тонкости ухода за сухой кожей лица

Типы и состояния кожи

Для того чтобы подобрать уход за кожей, который будет поддерживать ее здоровье и красоту на оптимальном уровне, необходимо знать 2 основные характеристики кожи: ее тип и состояние. Это – своего рода паспортные данные кожи, у каждого человека они индивидуальны и уникальны. В этой статье вы найдете информацию о различных типах и состояниях кожи, научитесь их определять самостоятельно, а также познакомитесь с основными принципами ухода, которые базируются на этих индивидуальных характеристиках кожи.

Тип кожи

Тип кожи определяется степенью активности сальных желез и их количеством. Сальные железы выделяют сальный секрет – себум, задача которого защищать кожу от потери влаги и действия агрессивных факторов окружающей среды (например, температурных перепадов и патогенных микроорганизмов).

В зависимости от активности сальных желез эксперты выделяют 4 основных типа кожи: нормальная, сухая, комбинированная и жирная. Тип кожи определяется генетически, то есть передается по наследству как, например, форма носа, цвет или разрез глаз. Однако проявляется он только в подростковом возрасте, так как именно в этот период под влиянием гормональной перестройки организма включаются в работу сальные железы, и в зависимости от их активности формируется тот или иной тип кожи.

Кожа, склонная к жирности становится более плотной, с выраженным рельефом расширенных пор, она склонна к появлению жирного блеска, комедонов (черных точек) и воспалительных элементов (прыщей).

Кожа, склонная к сухости – тонкая, на ней практически отсутствуют поры, комедоны и воспаления появляются крайне редко.

Нормальная кожа отличается умеренной активностью сальных желез, которые выделяют оптимальное количество себума для ее смягчения и защиты, без избытка. Нормальный тип кожи чаще всего можно наблюдать у детей. Во взрослом возрасте он сохраняется редко, становясь, как правило, склонным к сухости или к жирности.

Комбинированный тип кожи сочетает участки как жирного, так и сухого типа кожи.

Тип кожи сохраняется неизменным в течение всей жизни. Это значит, что жирная кожа в любом возрасте будет оставаться более плотной, на ее поверхности будут заметны поры среднего и широкого диаметра, а сухая кожа, напротив, сохранит свою тонкость и гладкий рельеф. С возрастом активность сальных желез угасает на фоне снижения активности половых гормонов, поэтому на жирной коже в зрелом возрасте уменьшается количество жирного блеска, комедонов и воспалений, а сухая кожа становится еще более сухой, склонной к появлению тонких линий и морщин.

Разные типы кожи требуют разного ухода, чтобы поддерживать их в сбалансированном состоянии корректируя работу сальных желез: уменьшить их активность для жирной кожи и усилить для сухой.

Как определить свой тип кожи?

Предварительно вам необходимо очистить кожу лица от загрязнений и остатков макияжа при помощи очищающего средства для того, чтобы можно было оценить ее естественный рельеф и проконтролировать работу сальных желез. Затем — детально изучить кожу с помощью зеркала, заняв место напротив источника света.

• Если у вас ровная поверхность кожи, легкий жирный блеск появляется на ней во второй половине дня ближе к вечеру, черные точки практически отсутствуют и у вас комфортные ощущения на коже (без сухости и стянутости) – ваша кожа относится к нормальному типу .

Нормальный тип кожи не требует коррекции, уход за ней должен быть направлен на очищение, поддержание баланса влаги и защиту.

В зависимости от типа кожи подбираются такие продукты ухода, как очиститель и увлажняющий крем.

Для нормальной кожи в качестве очистителя подойдут очищающие пенки или гели без содержания агрессивных ПАВ (лаурил сульфата натрия – Sodium Lauryl Sulfate (SLS), лаурет сульфата натрия – Sodium Laureth Sulfate (SLES), мирет сульфата натрия – Sodium Myreth Sulfate (SMS), которые могут повредить защитные свойства кожи.

Крем для нормальной кожи должен содержать увлажняющие компоненты (например, гиалуроновую кислоту, увлажняющие растительные экстракты) и питательные компоненты (растительные масла) для защиты и поддержания влагоудерживающих свойств нормальной кожи.

При самостоятельном выборе продуктов ухода для своего типа кожи обращайте внимание на рекомендации производителя. Во избежания ошибок в выборе косметического средства лучше всего обратиться к квалифицированному косметологу.

• Если ваша кожа тонкая, жирный блеск отсутствует, поры практически не выражены и нет «черных точек» — комедонов, при этом вы постоянно испытываете чувство стянутости и сухости – ваша кожа относится к сухому типу .

Сухой коже не хватает липидов, поэтому она нуждается в дополнительном питании. В качестве очистителя для сухой кожи идеально подойдет текстура молочка, которое уже на этапе очищения будет смягчать кожу. Крем для сухой кожи должен содержать большое количество липидов (например, витаминов A, D, E и K), а также обладать насыщенной и питательной текстурой.

• Если кожа плотная и на ней уже спустя 1 – 2 часа после умывания появляется жирный блеск, присутствуют расширенные поры и черные точки – ваша кожа относится к жирному типу .

Жирная кожа требует более тщательного очищения чем остальные типы. В качестве очистителя выбирайте пенящиеся гели с содержанием себорегулирующих растительных экстрактов (экстракт лопуха, гаммамелиса, таволги, ромашки, шалфея, коры березы, мяты), такое очищение придаст ощущение свежести и сделает кожу более матовой. Также для жирной кожи подходят очистители на основе глин (каолин, бентонит), которые абсобируют избытки себума и сужают поры.

Крем для жирной кожи должен одновременно увлажнять ее и уменьшать активность сальных желез. Увлажняющее действие могут обеспечивать различные растительные экстракты или гиалуроновая кислота, а себорегулирующее – цинковые комплексы, ниацинамид, нордигидрогуаретовая, азелаиновая кислоты и другие. Важно, чтобы крем для жирной кожи не содержал питательных масел, что может способствовать еще большему увеличению активности сальных желез.

• Если на вашей коже сочетаются 2 разных типа (например, жирная в «Т-зоне»: в области лба, носа и подбородка и нормальная на других участках) – ваша кожа относится к комбинированному типу .

Уход за комбинированной кожей строится на тех же принципах, что и за другими типами. Необходимо определить, признаки какого типа преобладают для комбинированной кожи и в зависимости от этого подбирать соответствующие продукты.

Состояния кожи

В отличие от типа кожи – характеристики, которая свойственна коже на протяжении всей жизни, состояние кожи постоянно меняется под влиянием совокупности внешних и внутренних факторов.

Современная общепринятая классификация типов и состояний кожи предложена в 2004 году дерматологом из США, профессором Лесли Бауманн, основательницей Медицинско-исследовательского косметического института в Майями (University of Miami Cosmetic Medicine & Research Institute).

Профессор Лесли Бауманн ввела характеристику типов и состояний кожи по четырем параметрам:

• Сухая или жирная кожа
• Чувствительная (гиперреактивная) или резистентная (не склонная к раздражению)
• Пигментированная или непигментированная
• Морщинистая или без морщин (гладкая)

Если в зависимости от типа кожи в уходе выбираются очистители и кремы, то в зависимости от состояний — серумы (концентраты), маски, тоники (тонеры). Задача этих продуктов – целенаправленное действие для решения той или иной проблемы: уменьшения количества воспалительных элементов, противовозрастное действие, успокоение или выравнивание цвета кожи.

При сочетании на коже нескольких состояний можно формировать программу домашнего ухода, включая в нее серумы, маски и тонеры с разнообразным действием, дополняя ими очиститель и крем, которые были выбраны по типу кожи. Такой подход позволяет получить наиболее комплексное воздействие.

Какими принципами руководствуетесь вы при выборе ухода за кожей?

Уход за сухой кожей лица

Гид по уходу за сухой кожей лица даст ответ на вопросы, как правильно очищать, насколько часто отшелушивать, какие средства использовать для увлажнения. Если вы до сих пор не уверены, что ваша кожа относится к сухому типу, мы перечислим его характерные признаки.

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Особенности сухой кожи

Вот основные приметы сухой кожи:

тонкая и нежная;

поры мелкие или вовсе не видны;

отсутствует жирный блеск;

часто беспокоит чувство стягивания;

Почему кожа склонна к сухости

Неправильный уход: забыли смыть на ночь косметику, а утром нанести увлажняющий крем, и кожа отвечает сухостью или шелушением.

Использование неподходящих косметических средств: косметика, адресованная другому типу кожи, может стать одной из причин сухости.

Образ жизни: поздние отбои, ранние подъемы, недостаток сна, злоупотребление алкоголем, никотином, жирная и острая пища, а особенно фастфуд — все это влияет на состояние кожи.

Генетическая предрасположенность: если у мамы или бабушки есть склонность к сухости, увы, вам вряд ли избежать этой участи. Выход только один — постоянно ухаживать за кожей.

Реакция кожи на питание и лекарственные средства: некоторые продукты питания, лекарственные средства и напитки могут оказаться «не вашими» и вызывать сухость. Стоит докопаться до истины и исключить потенциального провокатора из своей жизни.

Постоянные стрессы: без них наши будни трудно представить, но именно стрессы зачастую и становятся катализаторами сухости (на фоне стресса быстрее распадается гиалуроновая кислота).

Несоблюдение питьевого режима: в любое время года важно выпивать достаточное количество простой, негазированной, воды. Норма для всех индивидуальна. Примерно 1,5 литра воды в сутки.

Этапы правильного ухода за сухой кожей в домашних условиях

Умывание

Умываться рекомендуется не более двух раз в день, а при выраженной сухости и вовсе один — вечером. Тогда утром на коже сохранится жир, продуцированный сальными железами за ночь, — без него кожа более уязвима внешним воздействиям. В качестве очищающих средств подойдут гели и пенки с увлажняющими ингредиентами, предназначенные для сухой кожи. Утром имеет смысл ограничиться безводным очищением.

Тонизирование

Роль тоника трудно переоценить. Он восстанавливает pH-баланс кожи и готовит ее к увлажнению и более интенсивному воздействию активных компонентов крема.

Питание сухой кожи

1. 1

Пленкообразующие (глицерин, линолевая и линоленовая кислоты, и др.) — способствуют удержанию воды в коже, образуя водонепроницаемую пленку на поверхности.

Увлажняющие (мочевина, гиалуроновая кислота, и др.) — поддерживают баланс влаги в верхних слоях кожи.

Крем наносится на кожу тонким слоем, излишки удаляются салфеткой через 20 минут.

Обзор лучших косметических средств для сухой кожи лица

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Розовая вода» для сухой и чувствительной кожи, Garnier

На 96% состоит из компонентов натурального происхождения, интенсивно увлажняет кожу благодаря розовой воде и глицерину.

Очищающий гель Cucumber Herbal Conditioning Cleanser, Kiehl’s

Обогащенный дуэтом экстракта огурца и масла розмарина, гель бережно очищает и освежает кожу. Средство не вызывает чувства стянутости благодаря уникальному составу.

Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Аквафлюид для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости, «Гений увлажнения», L’Oréal Paris

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для кожи лица, шеи и декольте для нормальной и сухой кожи C E Ferulic, SkinCeuticals

Антиоксиданты в высокой концентрации помогают нейтрализовать последствия окислительного стресса, настраивают кожу на борьбу с агрессивной внешней средой. Аскорбиновая кислота дарит коже сияние, упругость и борется с морщинами, а феруловая кислота — мощный антиоксидант, известный своей способностью укреплять защитный барьер кожи.

Увлажняющий крем для сухой кожи Aquasource, Biotherm

Восстанавливает водный баланс и помогает удержать влагу. Сразу после нанесения кожа кажется более упругой и гладкой.

Увлажняющий тоник для лица Tonique Confort, Lancôme

Средство на основе меда и сладкого миндаля наносится после очищения кожи с помощью геля, лосьона или молочка. Освежает и увлажняет.

Интенсивная увлажняющая регенерирующая маска для кожи лица и шеи Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Гиалуроновая кислота известна своими увлажняющими свойствами, витамин B5 способствует восстановлению кожи и смягчает ее. Результат — кожа более гладкая, увлажненная и выглядит моложе.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Корректирует признаки старения на разных стадиях, борется с пигментацией, потерей плотности кожи.

Как выбрать средство по уходу за сухой кожей

Ингредиенты косметики для сухой кожи

Название ингредиента	Действие
Гиалуроновая кислота	Один из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды.
Керамиды	Действуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости.
Комплекс витаминов группы B	Без преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача — разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна.
глицерин	Этот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче.
Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки)	Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс.
Масла ши, кокоса, подсолнечника и манго	Предотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой.

Что может предложить косметолог?

Уход за сухой кожей всегда вызывает много вопросов и сомнений. Чтобы с ними покончить, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Врач не только даст рекомендации по уходу на основании диагностики кожи, но еще и предложит ряд косметологических процедур. На какие из них стоит обратить внимание?

1. 1

Пилинги: молочные, уксусные, миндальные или гликолевые с низкой процентной концентрацией. Желательно проходить курс из 5-6 процедур хотя бы раз в год, чтобы помогать клеткам правильно отшелушиваться.

Кислородный аппаратный пилинг — с помощью этой процедуры кожа насыщается кислородом. Cтоит учитывать, что на сегодняшний день это один из самых атравматичных способов глубокой очистки, что очень важно при сухой коже. Сопровождается массажем лица.

Лазерная биоревитализация: смысл процедуры сводится к тому, что гиалуроновая кислота вводится посредством лазерного излучения, а не с помощью инъекций. Обычно требуется курс из трех процедур с интервалом в неделю, а затем, для профилактики, — раз в месяц.

Мезотерапия — широко применяемый способ инъекционного введения натуральных препаратов, которые обладают омолаживающим действием.

Определите, какая косметологическая процедура вам нужна, с помощью нашего теста.

Особенности сезонного ухода за кожей

В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой либо оставаться в стабильном состоянии. Так что уход придется корректировать в соответствии с сезоном.

Осень, зима и начало весны

В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа могут страдать от сухости. Виной всему ветер, пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением и резкий перепад температур.

Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание на интенсивно увлажняющие кремы с более плотной текстурой. Утром можно добавить в крем пару капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки — чтобы защитить тонкую кожу от раздражения.

Не забывайте пользоваться ночным кремом или концентратом. За ночь коже необходимо восстановить ресурсы, потраченные за день.

Дважды в неделю заменяйте ночной крем на несмываемую увлажняющую или питательную маску. Наутро кожа станет мягкой и упругой. Если под рукой нет спецсредства, нанесите обычную маску, через 15 минут аккуратно снимите излишки ватным диском, а остаткам дайте впитаться.

Не злоупотребляйте скрабами и пилингами. В холодное время года можете устраивать домашние ритуалы очищения не чаще одного раза в неделю. Выбирайте мягкие средства без жестких абразивных частиц.

Позаботьтесь о нежной коже губ — не поленитесь перед сном нанести питательный бальзам с маслом жожоба, карите, оливы.

Конец весны, лето и ранняя осень

В теплое время года сухой коже живется чуть легче. Ей не надо изыскивать дополнительные ресурсы на борьбу с холодом. Но грамотного ухода это не отменяет.

Тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором — ваши лучшие друзья на лето.

Из масок понадобятся: а) очищающая, б) увлажняющая. Первая поможет с удалением омертвевших клеток, избавлением от частиц токсичной городской пыли, которые неминуемо оседают на коже в течение дня. Вторая поддержит уровень увлажненности.

Запаситесь охлаждающим и успокаивающим гелем на случай, если вдруг не смогли уберечь лицо от солнечных лучей и заработали ожог или раздражение.

Уход за сухой кожей требует питания и увлажнения. © iStock

Что еще надо знать о сухой коже

Есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать.

Не стоит путать сухую кожу с комбинированной

За ней надо ухаживать соответствующим образом.

Утром и вечером очищайте лицо мягким гелем или лосьоном. Желательно включить в ритуал очищения аппарат Clarisonic, используя щетку-насадку только на Т-зоне. Это поможет избавиться от лишнего себума и очистит поры.

Освойте технику мультимаскинга. На сухие участки лица наносите увлажняющую маску, а на те, что грешат жирным блеском и воспалениями, — очищающую (например, с глиной). Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.

Кожа бывает не просто сухой, а очень сухой

Чувство стянутости не покидает вашу кожу даже в душевой кабине? Скорее всего, у вас очень сухая кожа. Что это значит?

Вам противопоказаны очищающие тоники и гели, содержащие спирт или кислоты, даже мягкие вроде фруктовых и гликолевой.

Кремы должны содержать как можно больше питательных компонентов и масел, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.

Пренебрегать ночным кремом — настоящее бьюти-преступление. Два-три раза в неделю можете заменять его ночной несмываемой маской.

Маски для сухой кожи применяйте один раз в неделю. © iStock

Сухая кожа имеет склонность к раздражению

Если ваша кожа склонна к раздражению (краснеет и шелушится) — значит, поврежден защитный барьер.

В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья.

А вот средства с ретинолом и его производными из бьюти-ритуала лучше исключить.

Можно не умываться водой. Кожа и так обезвожена, а жесткая вода из-под крана лишь усугубит ситуацию. Ваш вариант — молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа плюс минеральная либо просто бутилированная вода — для того, чтобы их смыть.

Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой

Правила ухода за сухой кожей лица

Как проявляется сухость кожи лица и в чем могут быть ее причины? Что делать с сухой кожей лица и как лучше за ней ухаживать? Отвечаем на все вопросы по порядку.

Признаки сухой кожи лица

Что делать, чтобы понять, является ли кожа лица сухой? Можно оценить ее состояние по следующим признакам:

• внешний вид: сухая кожа лица, как правило, очень тонкая, обладает тусклым белым или сероватым оттенком, не имеет жирного блеска или заметных пор;
• ощущения: признаком сухой и очень сухой кожи лица может быть постоянное неприятное чувство стянутости и дискомфорта;
• раннее старение: на сухой коже лица могут ярче и быстрее проявляться возрастные изменения (мелкие морщины, линии обезвоженности, снижение упругости и эластичности кожи);
• чувствительность: сухая кожа может обладать повышенной чувствительностью, быть склонна к покраснениям, шелушению, острым реакциям на неблагоприятное воздействие внешних факторов.

Если у вас остались какие-либо сомнения, вы можете сделать простой тест с салфеткой:

1. Очистите кожу лица мягким средством для умывания.
2. Бережно промокните ее полотенцем.
3. Затем положите на лицо тонкую бумажную салфетку и аккуратно прижмите ее в Т-зоне: ко лбу, щекам и подбородку.
4. Через минуту оцените результаты: если на салфетке нет следов кожного сала – значит, кожа принадлежит к сухому типу.

Сухая или обезвоженная: в чем разница?

Очень важно разделять эти понятия. Сухость – это тип кожи, а обезвоженность – ее свойство, временный признак. Обезвоженной (то есть, не способной поддерживать достаточный уровень влаги) может быть кожа любого типа – в том числе, и сухая. С обезвоженностью кожи также можно и нужно бороться – вне зависимости от того, является ли ваша кожа сухой или жирной.

Причины сухости кожи лица

Существует достаточно большое количество факторов, которые могут спровоцировать сухость кожи лица. Сегодня мы разберем наиболее популярные из них.

Неправильно подобранный уход: средства, подобранные без учета типа кожи и ее особенностей, недостаточно продуманная программа ухода, пренебрежение той или иной частью бьюти-рутины (например, своевременным очищением или увлажнением).

Генетическая предрасположенность: увы, это фактор, от которого невозможно избавиться. «Наследственным» обладательницам сухой кожи лучше начать бережный уход за кожей как можно раньше, выбирая для этого средства с соответствующей пометкой.

Окружающая среда: агрессивное воздействие внешних факторов: ультрафиолетовых лучей, сухости воздуха, выбросов в атмосферу. Они могут негативно влиять на состояние защитного барьера кожи, что провоцирует усиление ее сухости.

Стрессы и образ жизни: эмоциональные перегрузки, регулярный недосып, нерациональное питание, алкоголь и другие вредные привычки могут усилить природную сухость кожи, повысить ее чувствительность и стать причиной острых реакций практически на любое внешнее воздействие.

Недостаток влаги в организме: недостаточное потребление жидкости также может влиять на состояние кожи, усугубляя проявления сухости.

Правила ухода за сухой кожей

Рассказываем об этапах и нюансах ухода за сухой и очень сухой кожей лица.

1. Умывание и очищение. Необходимо умываться 2 раза в сутки, используя мягкие щадящие средства, предназначенные для сухой кожи. Более частое умывание и очищение может сильно «сушить» кожу лица, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям.
2. Тонизирование. Эта процедура позволяет восстановить pH-баланс кожи и подготовить ее к дальнейшим этапам ухода. Обладательницам сухой кожи не рекомендуется пренебрегать этим этапом.
3. Питание и увлажнение. На этом этапе важно максимально насытить кожу влагой и помочь ей удержать уровень влажности в течение дальнейших часов. Для этого лучше использовать увлажняющие средства, действующие компоненты которых обладают способностью притягивать и удерживать влагу в верхнем слое эпидермиса.

Помните, что сухая кожа может быть склонна к недостаточной выработке собственного кожного сала, к повышенной чувствительности, иметь ослабленный гидролипидный барьер… Поэтому стоит выполнять основные условия ухода за сухой кожей: увлажнение, укрепление, защита.

Обзор косметических средств CeraVe для сухой кожи лица

В формулу лосьонов и кремов CeraVe для ухода за сухой и очень сухой кожей лица входят церамиды и гиалуроновая кислота. Эти компоненты особенно важны для сухой кожи, так как они способствуют естественному укреплению гидролипидного барьера и защитных функций кожи, а также ее способности притягивать и удерживать влагу.

Увлажняющий лосьон для лица CeraVe

Для каких типов кожи: для нормальной и сухой кожи лица

• церамиды;
• гиалуроновая кислота;
• фитосфингозин;
• холестерол;

• глицерин;
• ниацинамид;

Как действует на сухую кожу: лосьон для лица CeraVe обладает приятной легкой текстурой, способствует интенсивному увлажнению кожи в течение дня, поддержанию и укреплению защитного барьера. Ниацинамид, входящий в состав лосьона, дополнительно помогает успокаивать кожу, снижая проявления дискомфорта.

Тонкости ухода за сухой кожей лица

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

1. Особенности
2. Причины сухости
3. Учитываем сезон
4. Правила и способы
5. Выбираем средство
6. Пошаговое руководство
7. Советы и рекомендации

Каждая женщина знает, что уход за кожей – важный ежедневный ритуал. Для этого покупаются лосьоны, тоники, кремы, эмульсии и еще множество косметических средств. Но есть одно важное правило – нужно правильно определить тип кожи. Косметологи выделяют сухую, жирную, комбинированную. Каждый тип требует должного ухода и внимания, особенно сухая, которая отличается истончением, высокой подверженностью негативным воздействиям, быстрому старению.

Особенности

Косметологи выделяют несколько особенностей сухой кожи, их же можно отнести к признакам типа.

• Толщина. Она очень тонкая, сухая кожа равна тонкой коже. Это неотделимые характеристики, одного без другого не бывает. Сквозь кожу видны капилляры, вены. На ней появляется купероз, от которого сложно очистить лицо.
• Склонность к покраснениям, шелушениям. В связи с тонкостью кожи на ней частые «гости» – красные пятна, ороговевшие клетки. Они могут появляться по многим причинам – от неблагоприятных погодных условий (жара, холод, сильный ветер) до неправильного ухода, употребления вредной пищи.

• Сниженная эластичность. В эпидермисе содержится мало воды, из-за нехватки влаги она теряет упругость.
• Высокая чувствительность. Раздражителями может стать что угодно – от подушки до простого прикосновения.
• Отсутствие выраженных пор, ровная поверхность.
• Малая подверженность кожным воспалительным заболеваниям – угревой сыпи, акне, камедонам, черным точкам. Эти неприятности возможны в пубертатном возрасте.

• Быстрое появление заломов, морщинок. Сначала поражается «носогубка», потом – область вокруг глаз, затем пространство возле губ.
• Наличие пигментных пятен. Пигментация выражается в виде веснушек, коричневых пятен. Область распространения разная, в любом случае обнаружение каких-либо новых образований – повод обратиться к специалисту.
• Особый уход. Должен быть регулярным, утренним, дневным и вечерним. Обязательно включение жирных питательных средств.
• Схожесть с комбинированным типом. Много представительниц прекрасного пола совершили ошибку – спутали сухую кожу с комбинированной. Это совершенно разные понятия. Сухой тип не имеет жирного блеска, расширенных пор, обилия воспалений.
• Сухая кожа может превратиться в очень сухую с постоянным чувством стянутости, даже при умывании.

Есть несколько способов определить сухой тип кожи.

1. Пальцем нажать на поверхность кожи. При сухости отпечаток останется продолжительное время. Такое нажатие необходимо провести на щеках, лбу, подбородке, чтобы исключить комбинированность.
2. Чистое зеркало приложить к коже. Сухая кожа не оставит на поверхности следов от сальных желез.

Причины сухости

Выделяется ряд причин сухости кожи.

Все они комплексные, некоторые устранимы, другие – остаются на всю жизнь.

• Генетическая предрасположенность. Благодаря современным научным исследованиям удалось установить, что люди рождаются с сухой кожей, эта особенность генетически обусловлена. Если родители страдали сухостью, то с точностью до 99% можно утверждать, что ребенок получит такую же кожу. В подростковом периоде она будет казаться жирной, подверженной воспалениям, с возрастом станет уязвимей. После 25 лет сухость проявится с новой силой, поскольку замедляется выработка коллагена – элемента, ответственного за прочность соединительных тканей и их эластичность.
• Малая активность сальных желез. Железы выполняют важную функцию – защитную. Они участвуют в выработке гидролипидов, которые оберегают кожу от внешнего воздействия. Сухая кожа лишена этого – она быстро теряет влагу и подвергается негативным факторам.

• Частое воздействие ультрафиолетовых лучей. Косметологи негативно отзываются о загаре, хоть естественном, хоть искусственном. Солнечные лучи, излучение в солярии снижают защитные функции кожи, иммунитет, способствуют быстрому старению. Это поправимо – использовать крем с высоким уровнем SPF – от 30 до 50, защищаться от солнца широкополыми шляпами.
• Климат. Сухой воздух, сильные ветра, палящее солнце, морозы – погодные явления, влияющие на сухость кожи. Спасут от них косметические средства – освежающие спреи и питательные кремы.

Перечисленное относится к внешним причинам, имеет объективный характер.

К внутренним, субъективным причинам относятся несколько.

1. Заболевания. Здоровье – важная составляющая красоты кожи. Гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы, болезни желудочно-кишечного тракта, кожные заболевания влияют на сухость. В данных случаях необходимо пройти соответствующее лечение.
2. Неправильно подобранный уход. Неподходящая косметика, умывание горячей водой, злоупотребление пилингами, скрабами вызовут наступление серьезных последствий, которые не смогут устранить даже косметологи.
3. Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя могут являться причинами сухости.

Учитываем сезон

Сухая кожа в зависимости от сезона ведет себя по-разному – она либо становится еще суше, либо остается в стабильном состоянии. Поэтому требуется корректировка и смена ухаживающих процедур.

Сезонность ухода – важное правило для поддержания кожи в здоровом состоянии.

• Весна и лето. Здесь действуют три принципа ухода – очищение, защита, увлажнение. Для очищения используются легкие скрабы и энзимы. Данные средства отшелушат мертвые клетки, простимулируют обновление эпидермиса, восстановят цвет. Тонизировать кожу лучше тониками, не содержащими спирт. Увлажнение обеспечат легкие кремы с защитой от УФ-излучения. Маски очищающие и увлажняющие. Раздражения снимут охлаждающие и увлажняющие гели.

• Осень. В это время с легких увлажняющих средств лучше переходить к «тяжелой артиллерии», вводить еще один принцип – питание. На помощь придут плотные кремы, восстанавливающие сыворотки, которые начнут защищать кожу. Обязательно уделить особое внимание ночному уходу. Во сне кожа должна восстанавливать свои свойства. Благотворное воздействие окажут специальные ночные концентраты. Ввести в бьюти-ритуал питательную маску, она сделает кожу напитанной и увлажненной.
• Зима. Время особого ухода. Холодный воздух вызывает шелушения, покраснения, появляются морщины. Велика нагрузка на кожные покровы. Облегчить состояние поможет отказ от скрабов. Главная задача – восстановить липидный барьер, защищающий кожу. Перед выходом на улицу рекомендуется наносить питательные жирные кремы.

Правила и способы

Косметологи советуют придерживаться нескольких правил ухода.

• Определение потребностей. От этого зависит, какие косметические средства и процедуры будут использоваться. Главная особенность сухого типа – недостаток липидов. Он восполняется кремами, которые питают и укрепляют липидный барьер. Подойдут кремовые текстуры, в жару – гелево-кремовые, основа состава – масла, липиды. Эти вещества стимулируют синтез белков, отвечающих за прочность рогового слоя.
• Повышение защитных свойств. Правило актуально в зимний период, когда холодные ветры и морозы ослабляют иммунитет кожи, и летом из-за высокой солнечной активности.
• Использование мягких очищающих средств. Следует избегать умывания горячей водой и частого очищения. Оптимальный вариант – чуть теплая кипяченая вода, мицеллярная вода и очищающие средства на основе натуральных масел какао, кокоса.

• Умеренное увлажнение. Научные исследования пришли к выводу, что часто в сухой коже содержится много влаги. Чувство сухости и стянутости после нанесения крема появляются вследствие нарушения гидролипидного баланса. При покупке увлажняющих средств внимание стоит уделить составу, в котором должны присутствовать жирные кислоты, протеины молока. Они удержат влагу, восстановят защитные функции.
• Проведение чистки. Сухая кожа нуждается в отшелушивающих и глубоко очищающих процедурах. За счет ее тонкости и нежности подбираются кремовые средства на основе растительных масел.

• Питание изнутри. Обезвоженная, чувствительная кожа нуждается в подпитке продуктами питания, такими как орехи, бобы, рыба жирных сортов, творог с жирностью не менее 9%.
• Комбинирование салонных и домашних способов ухода. Это поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии, оперативно устранять возникающие проблемы.
• Следование определенному алгоритму ухода. Выделяется три этапа ухода. Утренний включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение. В течение дня используется термальная вода, увлажняющие дымки и спреи. Вечером снимается макияж, очищается кожа, наносится питательный крем.

Выбираем средство

Правильно выбранное средство – половина успеха в поддержании здоровья сухой кожи.

К общим рекомендациям по выбору косметики относятся несколько нюансов.

• Помощники сухого типа – молочко, гели, пенки с содержанием масел, жиров, гидрофильные масла, кремы для умывания и снятия макияжа. Они мягко очистят кожу, не вызвав покраснений и раздражений. Но также хороши народные рецепты – отвар ромашки, мяты, алоэ, календулы, березового листа. Эти ингредиенты продаются в аптеке, их приготовление и использование отличается простотой – заварить листья кипятком на 15 минут, остудить и протирать кожу. А также можно самостоятельно сделать спрей – налить отвар во флакончик с пульверизатором и брызгаться в течение дня.
• Вазелин и церезин – нежелательные компоненты средств, они создадут пленку на лице, мешающую самостоятельно клеткам синтезировать липиды.
• Скраб должен быть с мягкими частичками, жесткие гранулы повредят кожу, оставив после себя раздражение и микроповреждения.

• Полностью исключаются средства с фруктовыми кислотами. Они еще больше иссушат кожу. Воздействие кислот допускается только после консультации косметолога и в рамках проведения профессиональных процедур.
• В приоритете – средства с керамидами, свободными ненасыщенными жирными кислотами, коллагеном. Они помогут восстановить липидный барьер, защитят от внешних воздействий, придадут эластичность.

Что бы ни говорили приверженцы недорогой, отечественной косметики, все же она не окажет должного влияния на кожу. Лучше обратить внимание на средства класса Люкс, например, прекрасно с проблемами кожи справляются Payot, Clarins, Cliniqe. У них стоимость довольно высокая, однако все средства разбиты на линейки, направленные на борьбу с определенными проблемами кожи.

Оптимальный вариант для лечения кожи – аптечные марки. К ним относятся La Roche-Posay, Avene, Vichy.

Тонкости ухода за сухим типом кожи

Тонкости ухода за сухим типом кожи

Не путайте сухую кожу с обезвоженной. Сухая – это тип, а обезвоженная – состояние. Если тип кожи изменить нельзя, то поддержание её нормального состояния в ваших руках. Любой тип кожи может испытывать недостаток влаги, но заметнее эти признаки проявляются на сухой:

чувство стянутости, особенно ощутимо после умывания;

на ощупь кожа сухая, местами шероховатая и шелушится;

нет жирного блеска. Если приложить к лицу салфетку из кальки, на ней не останется следов;

кожа чувствительная и тонкая;

появляются морщинки, которым ещё рановато появляться.

Неправильный уход и перепады погоды усугубляют положение, и когда-то нежная, бархатистая кожа легко превращается в иссушенную.

Ежедневный уход для сухой кожи лица

Очищение. По сравнению с другими типами, сухая кожа более тонкая, и ухаживать за ней нужно мягко. Обращайте внимание на состав средства: в нём не должно быть мыла, спирта и других агрессивных веществ.

Бифазное средство – объединяет в себе вещества разной полярности: маслянистую и жидкую основы. Составы отличаются по плотности и набору характериситк. Масло очищает даже стойкий макияж без травм и стресса для кожи. Водная основа удаляет остатки жира. Вещества разной полярности не смешиваются во флаконе и держатся двумя слоями. Перед нанесением взболтайте, чтобы на ватный диск попали оба состава.

Молочко или бифазное средство бережно растворяют загрязнения без применения воды. Вода истончает гидролипидный слой и сушит кожу. Поэтому, если умываетесь средством с водой (пенка, гель), не забывайте сразу после очищения протирать лицо тоником.

Увлажнение. После очищения и тонизации любой тип кожи нужно увлажнять, а сухой – особенно. Минимум два раза в день, утром и вечером. Кстати, очищение и тоник одинаково важны вечером, чтобы очистить кожу от косметики, и утром после сна. И только после увлажняющего тоника на кожу можно наносить лёгкий крем, который быстро впитывается и станет комфортной базой под макияж.

Питание. Если у жирной кожи собственного себума в излишке, то сухая требует дополнительного питания. Идеальное время для питательного крема – за час до сна. Ночной крем более плотной и насыщенной структуры. Покрывает кожу лёгкой жирной плёнкой, которая не даёт влаге испариться и сохраняет естественный липидный баланс.

Уход за кожей по сезонам

Зима. На улице – мороз и ветер на улице, в помещении – центральное отоплении и обогреватели. Эти факторы иссушают кожу и приводят к обезвоживанию. В зимний сезон часто появляются шелушения. Делайте упор на комплекс масел и средства с защитным эффектом.

Весна. Кожа прошла три месяца зимы и исчерпала все ресурсы. Ощущается нехватка витаминов, цвет лица становится тусклым. Добавьте к ежедневному уходу маски с увлажняющими компонентами и витамином F. Заведите привычку наносить маску не реже 2-х раз в неделю.

Лето. Главная радость лета – солнце. Оно же главный враг кожи лица. Чтобы оттянуть появление морщин, выбирайте крем с SPF защитой, а после пребывания на солнце наносите средства, которые регенерируют, увлажняют и успокаивают. Освежает, снимает покраснения, смягчает, обогащает витаминами и мкроэлементами.

Осень. Осенью нужно как следует подготовить кожу к зиме. Интенсивные увлажняющие средства с натуральными маслами и очищенной водой восстановят кожу после летнего солнца и подготовят к холодам.

Чем питаться, а что исключить из рациона?

Красота идёт изнутри, поэтому нельзя занижать важность питания, когда речь идёт об уходе за кожей.

Если у вас сухой тип кожи:

Уменьшите количество животных жиров в пользу растительных. Масла полезны не только в составе крема, но и в рационе: оливковое, рапсовое, соевое, подсолнечное.

Ешьте овощи и фрукты – совет всем на все времена. Для вас особенно полезные плоды высоким содержанием жидкости: арбузы, дыни, апельсины, виноград, огруцы, помидоры, зелёный перец, сельдерей.

Продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С и антиоксидантов: оранжевые фрукты и овощи, клубника, черника, листовые овощи.

Молочные продукты: молоко, не прошедшее никакой обработки, творог, живой йогурт.

Откажитесь от напитков с большим содержанием кофеина, алкоголя и газировки – они быстро обезвоживают клетки.

Не налегайте на копчёное, солёное, маринованное, пищу, щедро приправленную специями.

Пейте больше воды – насыщайте кожу влагой снаружи и изнутри.